Quels fruits et légumes peut-on manger sans modération en août?

À chaque mois, ses fruits et légumes particuliers! La saison des fraises étant déjà terminée, c’est au tour de ces produits d’êtres mis à l’honneur...

Même si, aujourd’hui, vous pouvez trouver des fraises toute l’année dans les rayons de votre supermarché, il vaut mieux manger des produits de saison! Plus savoureux et surtout meilleurs pour la planète: si vous voulez des produits de qualité, préférez toujours les légumes et les fruits de saison. Qu’est ce qu’on met dans notre assiette en août?

Les légumes d’août

• blette
• pomme de terre (retrouvez des recettes ici)
• poivron (retrouvez des recettes ici)
• laitue
• radis
• chou-fleur
• fenouil (retrouvez des recettes ici)
• courgette (retrouvez des recettes ici)
• betterave (retrouvez des recettes ici)
• artichaut (retrouvez des recettes ici)
• cresson
• lentille (retrouvez des recettes ici)
• haricot vert
• petit pois (retrouvez des recettes ici)
• poireau
• concombre (retrouvez des recettes ici)
• tomate (retrouvez des recettes ici)
• carotte (retrouvez des recettes ici)
• épinard (retrouvez des recettes ici)
• aubergine (retrouvez des recettes ici)

Fruits d’août

• melon
• mirabelle
• nectarine
• prunes
• myrtille (retrouvez des recettes ici)
• groseille (retrouvez des recettes ici)
• mûre
• framboise (retrouvez des recettes ici)
• cassis (retrouvez des recettes ici)
• cerise (retrouvez des recettes ici)
• figue (retrouvez des recettes ici)
• pêche
• abricot (retrouvez des recettes ici)

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