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Allergie ou intolérance alimentaire: quelle est la différence?
Entre une copine allergique à l'ail et une autre intolérante au lactose, vous êtes parfois perdue. Quelle est donc la différence? On vous explique.
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Les astuces des critiques culinaires pour concilier régime & resto
Qui a dit qu’on ne pouvait pas allier plaisirs culinaires et jolie silhouette ? Nos astuces pour concilier régime et sorties au resto.
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Café ou déca? 5 choses à savoir sur votre boisson chaude préférée!
Le déca est-il vraiment meilleur pour la santé? Nous répondons à 5 questions que l'on se pose toutes sur le café et sa variante décaféinée.
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Sport: combien de temps faut-il attendre avant de voir des résultats?
Entre les fêtes et le retour des beaux jours, on s'active pour retrouver notre bikini body. Mais après combien de temps peut-on voir des résultats?
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Info ou intox? 5 mythes sur les compléments alimentaires passés au crible #1
Nous avalons tous, ou presque, quantité de compléments alimentaires dans l’espoir de rester plus longtemps beaux, jeunes et en bonne santé.
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Santé: 3 applications pour vous motiver à faire du sport!
Emploi du temps chargé, motivation proche de zéro, budget limité... Pas facile de se mettre au sport. Sauf quand on a téléchargé les bons outils.
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Hygiène dentaire: 7 conseils d’un dentiste pour un brossage optimal
Un beau sourire, ça passe avant tout par le brossage! Notre expert répond à 7 de nos interrogations en matière d'hygiène dentaire.
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7 conseils d’expert pour s’endormir plus facilement le soir
Vous somnolez au bureau? Vous avez probablement passé une très mauvaise nuit. Quelques astuces d'expert pour vous endormir en un claquement de doigt!
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Pourquoi vous devriez arrêter de consommer du poivre moulu
Plats préparés, charcuteries, légumes, ... nos supermarchés se remplissent de produits industriels. Qu'en est-il du poivre?