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C’est quoi la cohérence cardiaque, cette technique qui apaise instantanément?

Si vous êtes actif sur les réseaux sociaux, vous avez probablement déjà croisé les mots cohérence cardiaque, une technique très populaire en ce moment.

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Santé: comment prévenir une carence en vitamine D?

La vitamine D, également appelée vitamine du soleil, permet au corps de bien absorber le calcium présent dans la nourriture.

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Octobre rose: 7 pièces solidaires pour lutter contre le cancer du sein

Pendant le mois rose, l'heure est à la solidarité. Grâce à ces 7 superbes actions mode, food et beauté, on mêle shopping et bonne cause.

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6 bonnes habitudes pour réduire le risque de cancer du sein

Si la rémission est souvent loin d'être simple, certaines bonnes habitudes contribueraient à réduire le risque de développement de la maladie.

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Causes, conseils, remèdes naturels: comment soigner une cystite?

Irritations, douleurs et brûlures: la cystite est un mal fréquent du quotidien. Comment la soigner ? Les conseils d'un spécialiste.

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Agave, coco, miel ou stevia: quelle est l’alternative idéale du sucre?

On le sait, le sucre blanc n'est pas l'ingrédient qui contient le plus de propriétés. Mais quelles sont ses alternatives?

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Cancer du sein: comment faire un auto-examen de sa poitrine?

Un diagnostic précoce est essentiel pour mettre toutes les chances de son côté dans la lutte contre le cancer du sein. Voici les signes à surveiller.

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Quels aliments privilégier pour faire le plein de vitamines en automne?

S'il y a bien une période où nous avons besoin de faire le plein de vitamines, c'est bien les mois d'octobre et novembre. Chaque aliment a ses bienfaits.

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Pourquoi vaut-il mieux manger des sucreries en dessert plutôt qu’en collation?

Et si l'heure à laquelle vous mangiez vos sucreries avait toute son importance? Voici pourquoi il vaut mieux manger une sucrerie en dessert.

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