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L’entraînement fractionné, la clé pour une silhouette de rêve?

Faire un jogging pendant 10km à une allure modérée ou courir 5km à une vitesse accélérée: quel exercice aura le plus d'impact sur votre silhouette?

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6 conseils pour bien reprendre le boulot après les vacances

Outch: vous aviez oublié à quel point les premiers jours de boulot étaient difficiles? Voici quelques conseils pour vous remettre sur le droit chemin.

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Original et surprenant: Gwyneth Paltrow livre ses conseils santé

Gwyneth Paltrow est la célébrité dont vous devez vous inspirer quand il s'agit de tendances alternatives relatives à la santé.

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5 mauvaises habitudes qui ruinent votre sourire

Bien qu'ils paraissent anodins, certains aliments peuvent totalement ruiner votre email! Envie d'un sourire de star? Zappez ces mauvaises habitudes!

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Santé: l’huile de coco serait aussi mauvaise que l’huile de palme

Vous aviez banni tous les produits à base d’huile de palme et vous étiez passée à celle de noix de coco parce que vous pensiez qu’elle était plus saine?

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Non, les jus de fruits ne sont pas des alliés régime

Vous avez l'habitude de vous préparer un super smoothie plein de vitamines tous les jours? Ce n'est peut-être pas une si bonne idée...

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L’âge auquel les hommes sont moins intéressés par le sexe

La libido de votre compagnon est au plus bas depuis quelques semaines et cela vous déprime? Peut-être a-t-il déjà atteint l'âge fatidique...

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Aoutch: l’utilisation excessive du smartphone déformerait nos mains

Vous êtes, tout comme nous, accrochée à votre smartphone du matin au soir, 7 jours sur 7? Attention à vos jolies petites mains...

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Régime: manger trop de salades peut-il être néfaste?

Vous êtes en train de suivre un régime pour perdre du poids et vous vous nourrissez uniquement de salades? Attention à votre estomac...

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