Santé
Sport à la maison: 5 workouts aux résultats impressionnants
Entre mesures anti-Covid et flemme de vous déplacer jusqu'à la salle, vous peinez à trouver la motivation de vous (re)mettre au sport?
Santé
La respiration en pleine conscience peut-elle changer nos vies?
L’air rentre, puis ressort... A priori, il y a juste à laisser faire. Mais le succès des livres et thérapies sur le sujet laisse penser qu’il peut être bénéfique de faire autrement...
Santé
6 astuces pour éloigner les moustiques de votre chambre à coucher
Moustique dans la chambre = nuit blanche et démangeaisons post-traumatiques assurés. 6 conseils pour tenir les moustiques à distance au naturel !
Santé
7 signes que vous ne buvez pas assez d’eau
Boire 1,5L d'eau par jour peut paraître beaucoup. Pourtant, c'est la quantité nécessaire pour maintenir votre corps en bonne santé.
Santé
Jambes lourdes: nos conseils pour alléger vos gambettes en été
Qui dit été dit... jambes lourdes. Vos gambettes vous mènent la vie dure dès que les températures grimpent? Lisez nos conseils!
Santé
J’arrête de grignoter: le déclic qui a chamboulé l’assiette de Chloé
5 témoins nous racontent comment elles ont changé leur rapport à la nourriture. Avec avec un point commun: elle refusent le mot régime.
Santé
Bougez iodé! 8 sports fun et ludiques à tester à la mer du Nord
En plus de la marche, du vélo et du cuistax, la côte belge offre un large éventail d’activités, dans l’eau ou au sec.
Santé
Témoignage: Alain supporte mieux son cancer depuis qu’il vit à la Côte
Nombreux sont les Belges qui se sont expatriés à la Côte pour cause de maladie. Parmi eux, Alain. Il vit à la mer pour mieux supporter son cancer.
Santé
Êtes-vous surdouée? Les 5 traits de personnalité qui ne mentent pas
Nombreux sont les adultes surdoués qui s'ignorent. Rarement diagnostiqués, ils passent entre les mailles du système scolaire sans comprendre leur potentiel.