Bruxelles: 5 salles de sport qui donnent envie de s’y mettre
Vous vous êtes promis de faire plus de sport cette année, mais, alors que le mois de janvier n’est même pas encore terminé, vous avez déjà rangé vos vêtements de sport? Ressortez vos baskets, ces 5 salles de sport bruxelloises vont vous donner envie de vous y remettre et de suer à grosses gouttes!
Envie de perdre rapidement du poids? Voici les sports qui brûlent le plus de calories!
Pour les fans de sports aquatiques
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Si les centres Aspria proposent de nombreux sports très variés, leur particularité, c’est surtout leurs sports aquatiques! Les centres Aspria proposent aux sportifs de sauter ou de pédaler dans l’eau afin de brûler un max de calories sans se blesser. On adore également le Watfit, un sport insolite qui fait travailler vos muscles et votre équilibre!
Pour les high tech
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Le David Lloyd, c’est la crème de la crème en matière de salle de sport. Des courts de tennis, une piscine et de nombreuses salles intérieures: le centre satisfera tous les sportifs, du débutant aux plus expérimentés. La salle de sport propose chaque semaine des cours à la pointe de la technologie comme Blaze, un cours intensif qui brûle jusqu’à 1000 calories par heure.
- Drève de Lorraine 41, 1180 Uccle
Pour les coriaces
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Musculation, séances de cardio intensives et boxe: rien ne vous fait peur? Il est grand temps de vous lancer dans le crossfit! Le temple du crossfit se trouve en plein coeur de Bruxelles, dans le quartier Dansaert. Crossfit Dansaert propose des entraînements adaptés à tous (même aux débutants). Avant de vous lancer, on vous conseille vivement de lire nos astuces pour échapper aux vilaines courbatures!
- 1 rue vandenbranden, 1000 Bruxelles
Pour les accros au cardio
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Vous adorez les cours de cardio, ceux qui vous vont transpirer comme une folle? Direction l’Usine! Oubliez la course et le traditionnel vélo (même si ces appareils sont présents), le centre propose de nombreux cours de cardio aussi variés qu’épuisants! Zumba, danse ou boxe: l’Usine invite les sportifs à brûler leurs calories excessives en s ‘amusant. Ils proposent même un cours pour s’entraîner comme un top model. Plus d’infos ici!
- Avenue de la Toison d’Or 56, 1060 Saint-Gilles
Pour celles qui ont besoin de variété
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Le Kinetix est l’une des plus grandes salles de sport d’Europe. La salle de sport offre plus de 100 cours collectifs par semaine et dispose d’une piscine pour ceux qui auraient envie de se défouler dans l’eau. La salle dispose aussi d’un coin spécial femmes, pour celles que les regards insistants gêneraient.
- Boulevard Lambermont 236, 1030 Schaerbeek
UN CORPS SCULPTÉ À LA CARTE:
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