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Bien-être

Lifestyle

C’est prouvé: se plaindre au boulot est excellent pour la santé

Trop de stress au travail? Plaignez-vous, râlez, faites même des blagues! C'est scientifiquement prouvé que cela améliore l'ambiance dans une équipe.

Psycho

Sexo: les personnes organisées seraient plus heureuses au lit

Selon les chercheurs de l'Université de Ruhr, en Allemagne, les maniaques de l'organisation auraient une meilleure vie sexuelle!

Beauté

Cause, âge, solution: 5 questions que l’on se pose toutes sur les vergetures

Une fois installées, difficile de les déloger. Même si elles ne représentent aucun risque pour notre santé, on aimerait se débarrasser de nos vergetures...

Bien-être

Passer quatre jours à Paris reviendrait à fumer deux cigarettes

Les city-breaks sympas du week-end deviennent vite moins chouette lorsque l’on sait l'impact de la pollution des grandes villes sur notre corps.

Santé

5 astuces pour ne pas grignoter au bureau avant midi

L'horloge marque 11h est voilà que notre estomac gargouille déjà… Comment éviter la fringale du matin et se réserver pour le déjeuner?

Bien-être

Zéro déchet: 8 astuces pour faire changer son comportement

Le zéro déchet, c'est certainement LA solution la plus écologique. Pourtant, à chaque fois qu'on veut s'y mettre, on finit par abandonner.

Bien-être

C’est prouvé: aller à des concerts vous fait vivre plus longtemps!

Et si aller écouter votre groupe favori ou bouger sur vos musiques préférées en live était une excellente manière de conserver votre santé?

Bien-être

Combien de calories dépense-t-on par heure en vélo?

Il fait beau, il est temps de sortir le vélo du garage et de planifier quelques balades! En plus, ça nous permet de brûler des calories au passage.

Psycho

Feeling good: comment booster sa confiance en soi en 5 étapes

Qui n'a jamais connu un coup de mou lié aux tracas du quotidien? Un expert de la confiance en soi nous donne des conseils pour être bien dans ses baskets.

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