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Course à pied: 5 exercices pour booster les effets de votre jogging
Que vous optiez pour un jogging modéré ou allure très rapide, cette activité peut parfois s'avérer légèrement monotone. 5 exercices pour l'upgrader!
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Du fauteuil roulant au miracle: le parcours d’Annelies, atteinte de la maladie de Lyme
Elle était en fauteuil roulant depuis l’âge de 20 ans à cause de la maladie de Lyme. Aujourd’hui, elle marche deux heures par jour avec son chien.
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Vous êtes ce genre de personne qui ne peut entamer une conversation avant d'avoir bu un litre de café et qui se montre aussi irritable qu'un tigre affamé?
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Santé : réduisez votre consommation de sucre en 8 étapes
Ce n'est plus un secret: consommer trop de sucre est dangereux pour votre santé. Apprenez à réduire votre consommation de sucre en 8 leçons.
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Marche Rose: 10 endroits fabuleux où se balader en Belgique
Avec la Marche Rose, Pink Ribbon espère bien sensibiliser les Belges à l'importance de prendre de bonnes habitudes. Enfilez vos sneakers et partez en balade!
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Continuer de prendre la pilule ou passer à un autre moyen de contraception? C'est la question qui taraude de nombreuses femmes...
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Sexo: les 11 types de personnalité au lit (et laquelle vous correspond)
D'après la sexologue américaine Vanessa Marin, il existerait 11 personnalités sexuelles. On vous explique comment identifier la vôtre.
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Qu’est-ce que le “poids santé” et quand l’atteint-on?
Nous accordons moins d’importance au chiffre indiqué sur la balance et plus à ce que nous ressentons. Ne dites plus poids idéal mais poids santé!