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7 trucs à piquer aux scandinaves pour être bien dans ses baskets

Il est de notoriété publique que les Scandinaves sont parmi les personnes les plus happy au monde. Mais quel est le secret de nos amis nordiques?

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Help! Ma crème solaire est-elle encore bonne?

Pas toujours facile de savoir si notre crème solaire de l'été passé nous protège encore efficacement... Nos conseils pour en avoir le corps net.

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Pire que vous ne le pensiez: les conséquences d’un régime trop strict

On se dit parfois qu'on préférait suivre un régime strict deux-trois semaines plutôt que de rester raisonnable pendant plusieurs mois. La fausse bonne idée?

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Cause, âge, solution: 5 questions que l’on se pose toutes sur les vergetures

Une fois installées, difficile de les déloger. Même si elles ne représentent aucun risque pour notre santé, on aimerait se débarrasser de nos vergetures...

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Passer quatre jours à Paris reviendrait à fumer deux cigarettes

Les city-breaks sympas du week-end deviennent vite moins chouette lorsque l’on sait l'impact de la pollution des grandes villes sur notre corps.

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5 astuces pour ne pas grignoter au bureau avant midi

L'horloge marque 11h est voilà que notre estomac gargouille déjà… Comment éviter la fringale du matin et se réserver pour le déjeuner?

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C’est prouvé: aller à des concerts vous fait vivre plus longtemps!

Et si aller écouter votre groupe favori ou bouger sur vos musiques préférées en live était une excellente manière de conserver votre santé?

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Combien de calories dépense-t-on par heure en vélo?

Il fait beau, il est temps de sortir le vélo du garage et de planifier quelques balades! En plus, ça nous permet de brûler des calories au passage.

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Régime: 8 alternatives allégées pour remplacer les aliments du quotidien

Qui a dit qu'il fallait se priver pour être mince? Voici 8 alternatives allégées pour continuer à manger ce que vous voulez même pendant un régime!

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