Tag: santé
Bien-être
Energie & teint glowy : 5 super-aliments qui vont booster votre quotidien
Si une alimentation variée est essentielle pour la santé, certains aliments sont plus nutritifs que d'autres. Ces super-aliments vont booster votre corps!
Bien-être
Pourquoi certaines personnes ont-elles toujours froid?
Vous êtes la frileuse du groupe, celle qui, printemps comme hiver, a tout le temps froid? On vous explique pourquoi!
Bien-être
C’est prouvé: faire sa déco de Noël en avance est bon pour la santé
C'est la science qui le dit: succomber aux décorations de Noël plusieurs semaines avant le réveillon aurait des répercussions positives sur votre santé.
Bien-être
Santé : 3 bonnes raisons de se muscler le périnée
À la salle, on entraîne nos abdos, nos dorsaux et nos triceps. Mais qu'en est-il du périnée? Ce muscle magique a des effets incroyables sur notre corps!
Bien-être
Rapide, nordique, méditative… Quel type de marche est fait pour vous?
Mettre un pied devant l’autre a séduit de nombreux Belges pendant le confinement. Pas après pas, ils ont pris goût à ce mouvement apaisant de retour à soi et à l’environnement.
Bien-être
7 signes que vous ne buvez pas assez d’eau
Boire 1,5L d'eau par jour peut paraître beaucoup. Pourtant, c'est la quantité nécessaire pour maintenir votre corps en bonne santé.
Bien-être
J’arrête de grignoter: le déclic qui a chamboulé l’assiette de Chloé
5 témoins nous racontent comment elles ont changé leur rapport à la nourriture. Avec avec un point commun: elle refusent le mot régime.
Bien-être
7 causes qui peuvent expliquer vos maux de tête
Vous avez mal à la tête, mais vous ne savez pas d'où ça vient? L'une de ces sept causes en est peut-être le déclencheur.
Santé
Grains de beauté: 5 signes qui doivent vous alerter
S’ils sont jolis à regarder, les grains de beauté sont à surveiller régulièrement pour éviter les problèmes de santé. On vous explique pourquoi.