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Utilité, fréquence, diagnostic: 5 choses à savoir sur la mammographie

C'est un test annuel appréhendé par les quinquagénaires: la mammographie. Peu agréable, ce test peut pourtant sauver de nombreuses vies.

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Découvrez la recette miracle pour se relaxer en moins de 12 minutes!

Si les séances de yoga et de méditation ne font plus effet, la solution pour se relaxer pourrait être bien plus facile que prévu...

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Santé, régime & mémoire: 5 bonnes raisons de consommer du thé matcha

Ne vous arrêtez pas à sa couleur! Le thé matcha, cette poudre verte en provenance du Japon, possède de nombreuses vertus.

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Alimentation: 5 astuces pour bien lire les étiquettes alimentaires

Savez-vous réellement ce que vous achetez au supermarché? Grâce à ces 5 astuces, apprenez à bien lire vos étiquettes alimentaires.

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Grains de beauté: 5 signes qui doivent vous alerter

S’ils sont jolis à regarder, les grains de beauté sont à surveiller régulièrement pour éviter les problèmes de santé. On vous explique pourquoi. 

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Allergie au pollen: comment limiter les dégâts?

Alerte allergie! Le printemps a débarqué, et les effets du pollen se font déjà ressentir... Voici 5 astuces pour limiter les dégâts causés par les étamines.

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Fiabilité, douleur, inconvénients: tout ce qu’il faut savoir sur le stérilet

Pilule, implant, contraception naturelle: il existe de nombreuses méthodes pour éviter de tomber enceinte. Avez-vous déjà pensé à choisir le stérilet?

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Santé : réduisez votre consommation de sucre en 8 étapes

Ce n'est plus un secret: consommer trop de sucre est dangereux pour votre santé. Apprenez à réduire votre consommation de sucre en 8 leçons. 

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Pour votre santé, arrêtez d’appuyer sur le bouton « snooze »!

On vous le confesse: il nous arrive aussi de succomber au bouton snooze… Pourtant, ce n’est pas une bonne idée pour la santé.

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