Tag: santé
Bien-être
Ce qui change dans votre corps quand vous marchez 30 min par jour
Plus besoin de vous le répéter: la marche à pied, c'est excellent non seulement pour le moral, mais aussi pour la santé.
Santé
Utilité, fréquence, diagnostic: 5 choses à savoir sur la mammographie
C'est un test annuel appréhendé par de nombreuses femmes: la mammographie. Peu agréable, ce test peut pourtant sauver des vies.
Psycho
À quelle fréquence faut-il voir ses amis pour être en bonne santé?
Une amitié, ça se conserve. Et cela aurait bien des avantages sur notre corps et notre esprit....
Bien-être
La marche à pied peut-elle être considérée comme une activité sportive?
10.000 pas par jour, c'est un excellent début pour nous remettre en forme. Mais peut-on considérer notre marche quotidienne comme une séance de sport?
Bien-être
10 astuces pour booster votre métabolisme et brûler plus de graisse
La rapidité avec laquelle fonctionne notre métabolisme influence grandement notre poids. Grâce à ces conseils, vous brûlerez plus de graisse!
Bien-être
Du fauteuil roulant au miracle: le parcours d’Annelies, atteinte de la maladie de Lyme
Elle était en fauteuil roulant depuis l’âge de 20 ans à cause de la maladie de Lyme. Aujourd’hui, elle marche deux heures par jour avec son chien.
Bien-être
Les conséquences d’un petit-déjeuner trop sucré sur notre santé
Confiture, couque et chocolat chaud: on a pris l'habitude de savourer des petits-déjeuners très sucrés. Quelle conséquence pour votre santé?
Bien-être
Le point Feng Fu: un anti-douleur radical et naturel
Vous souffrez de migraines ou d'insomnies? Une tendance inspirée de la médecine chinoise pourrait bien y remédier... On vous explique!
Bien-être
Pourquoi a-t-on envie de manger quand on est stressée?
Une délicieuse assiette de pâtes ou un dessert bien sucré: on aime grignoter de la nourriture réconfortante quand on fait face au stress.