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Tag: alimentation

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Quelle est l’alimentation idéale pour prévenir et atténuer les rides?

Peu importe à quel point nous en prenons soin, la beauté de notre peau passe aussi par notre assiette! Zoom sur ces aliments qui nous rajeunissent.

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Les conséquences d’une alimentation trop salée sur votre corps

Vous ne cessez d'ajouter du sel à tous vos plats? Attention, cette petite habitude peut avoir de sérieuses conséquences sur votre santé.

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La chrononutrition, ou l’art de se mettre au régime sans se priver

Connaissez-vous la chrononutrition? Un "régime" qui vous autorise à manger (presque) tout ce que vous voulez à une condition: respecter un horaire strict.

Bien-être

Alimentation: 5 astuces pour bien lire les étiquettes alimentaires

Savez-vous réellement ce que vous achetez au supermarché? Grâce à ces 5 astuces, apprenez à bien lire vos étiquettes alimentaires.

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Help: mes mollets me complexent, comment les affiner?

Vous avez toujours été complexée par vos mollets? Pas assez musclés, peu dessinés, un peu mollassons... On vous donne nos conseils!

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Comment le choix de votre chocolat peut changer des vies

À travers de nombreuses actions et événements, l'association FairTrade Belgium tente de changer les habitudes alimentaires des Belges.

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Le classement des régimes les plus conseillés par les nutritionnistes

Vegan, hyper-protéiné, flexitarisme ou méditerranéen: difficile de choisir ce qu'il faut et ce qu'il ne faut pas mettre dans son assiette!

Bien-être

Vous détestez la coriandre? C’est (scientifiquement) normal!

Si certaines personnes adorent la coriandre pour agrémenter leurs , d'autres détestent le goût et on sait maintenant pourquoi! 

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4 aliments qui contiennent plus de protéines que les oeufs

Diminuer sa consommation de viande nécessite de compenser avec d'autres aliments riches en protéines. Voici 4 alternatives végétales qui battent les œufs haut la main!

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