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J’arrête de grignoter: le déclic qui a chamboulé l’assiette de Chloé

5 témoins nous racontent comment elles ont changé leur rapport à la nourriture. Avec avec un point commun: elle refusent le mot régime.

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Help, je n’arrive pas à perdre mes kilos de grossesse!

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La routine sportive de choc qui a fait fondre la silhouette d’Adèle

C'est une des pertes de poids les plus marquantes de 2019. Si Adèle n'avait rien à envier aux tailles 36, elle a décidé de changer son mode de vie.

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En finir avec le grignotage: 2 témoignages qui vous donneront du courage

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Pourquoi la pilule contraceptive fait-elle grossir?

Vous avez récemment commencé à prendre la pilule et vous voyez les kilos s'accumuler sur la balance? On vous explique pourquoi.

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Régime, sport: vous n’arrivez pas à perdre du poids? Voici le coupable!

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