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Pourquoi la pilule contraceptive fait-elle grossir?

Vous avez récemment commencé à prendre la pilule et vous voyez les kilos s'accumuler sur la balance? On vous explique pourquoi.

Psycho

Régime, sport: vous n’arrivez pas à perdre du poids? Voici le coupable!

De plus en plus d’experts conseillent de vous concentrer sur vos réflexes mentaux plutôt que sur le comptage des calories.

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8 bonnes habitudes pour perdre du poids (grâce à votre cerveau)

Vous faites du sport, suivez un régime mais vous ne perdez pas le moindre gramme? 8 astuces minceur qui vont faire la différence.

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Pourquoi est-il plus facile de prendre du poids que d’en perdre?

Si vous surveillez votre ligne, vous avez déjà dû le constater: il est nettement plus facile de prendre du poids que d'en perdre. Mais pourquoi?

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Combien de kilos faut-il perdre pour que cela se remarque?

500gr, 2 voire 4 kilos: vous avez beau perdre du poids, personne ne l'a encore remarqué. Quand vos efforts seront-ils enfin visibles?

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Comment faire pour que Noël ne rime pas avec kilos?

Un toast au saumon par-ci, un morceau de bûche par là: perdre du poids pendant les fêtes relèverait presque de l'exploit. 7 astuces pour limiter les dégâts.

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Vrai ou faux: prend-on vraiment du poids pendant ses règles?

Si vous essayez de perdre quelques kilos, vous l'avez probablement déjà remarqué: la balance affiche toujours un chiffre plus élevé pendant vos règles.

Santé

Alerte injustice: pourquoi mon copain ne grossit pas (alors qu’il s’empiffre)?

C'est le sujet d'un très grand nombre de disputes au sein des couples: la différence de métabolisme entre les partenaires. 

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7 habitudes simples pour perdre des calories sans faire de régime

L'été est là, mais la flemme vous gagne et vous empêche de suivre un régime? Voici quelques astuces pour les gourmandes qui souhaitent chasser les kilos en trop!

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