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Gastronomie

Un lunch healthy et savoureux à embarquer au boulot #3

Redécouvrez la boîte à tartines en version saine, savoureuse et ultra-simple à réaliser - un petit condensé de bonheur qui tient dans un bento!

Gastronomie

Un lunch healthy et savoureux à embarquer au boulot #2

On vous présente 4 savoureuses recettes à embarquer au boulot sans hésiter. Option numéro deux: salade de pâtes, légumes et smoothie. 

Bien-être

Une semaine 100% healthy: un conseil santé pour chaque jour!

Le santé passe par de petites habitudes saines à intégrer au quotidien: voici quelques exemples à tester pour une semaine 100% healthy, du lundi au dimanche compris!

Bien-être

Envie de mincir? Les aliments que vous devriez éviter au petit-déjeuner!

Le petit-déj' est le repas que vous ne devriez surtout pas négliger si vous voulez perdre quelques kilos avant l'été. Evitez surtout ces quelques aliments!

Gastronomie

Brunch royal: 4 recettes à tomber pour se lever du bon pied

On se lève du bon pied avec un brunch de rêve original et healthy pour faire le plein d'énergie avant de recommencer la semaine.

Gastronomie

Bio, local et organique: 5 adresses food à tester d’urgence

Vous êtes un amoureux de la nature? Vous voulez soutenir des producteurs locaux? Voici 5 adresses food pour manger bio, local et organique!

Gastronomie

GAEL a testé: NOOD, la box magique pour un Noël simple et gourmand!

Connaissez-vous les box Nood? L'enseigne belge propose des menus simples, variés, healthy et gourmands à réaliser chez soi à petit prix.

Gastronomie

Faites le plein d’énergie grâce à ce délicieux smoothie bowl

Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. C'est lui qui doit apporter à votre corps tout ce dont il a besoin pour être opérationnel toute la matinée.

Gastronomie

De l’apéro au dessert: savourez un délicieux menu healthy 100% veggie

Ces petits plats chaleureux et réconfortants vont faire du bien autant à votre moral qu’à votre corps. Qui a dit qu’on ne pouvait pas tout avoir?

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