Tag: healthy
Gastronomie
Recette: pâtes exotiques aux légumes à la sauce Pad Thaï
Envie de réduire votre consommation de viande? Promis, cette recette végétarienne réussira à vaincre les résistances des carnivores les plus mordus.
Bien-être
Au régime? Voilà les aliments que vous devriez éviter au petit-déjeuner
Le petit-déj' est le repas que vous ne devriez surtout pas négliger si vous voulez perdre quelques kilos avant l'été. Evitez surtout ces quelques aliments!
Bien-être
8 erreurs que l’on commet toutes quand on essaie de faire régime
Qui dit régime ne dit pas forcément souffrance! Voici 8 erreurs que l'on a toutes commises qui rendent nos régimes plus difficiles, voire totalement infructueux.
Santé
Vous avez toujours faim? Cet ingrédient pourrait bien être le coupable!
Cela vous arrive d'avoir le sentiment de ne pas être rassasié alors que vous sortez tout juste de table? Il est possible que vous mangiez trop salé.
Bien-être
Marcher ou rouler à vélo: qu’est-ce qui est le plus sain?
Pas besoin de vous répéter qu'une bonne séance de marche ou une balade à vélo, c'est excellent pour la santé. Mais qu'est-ce qui est le plus sain?
Bien-être
Testé pour vous: 3 mois en mode healthy, ça marche vraiment?
Pendant trois mois, notre journaliste a changé radicalement son hygiène de vie et testé 5 méthodes de remise en forme.
Gastronomie
Délicieusement healthy: les muffins aux myrtilles et à l’avoine
Envie de vous préparer un petit-déjeuner ou une collation hyper healthy? Voici la recette qu'il vous faut! Succès garanti...
Gastronomie
La salade aux patates douces et à la feta qui ne vous rendra pas raplapla
Après un été ensoleillé, les batteries sont rechargées. Pour continuer sur cette bonne lancée, savourez ce menu spécial énergie.
Santé
5 astuces pour ne pas grignoter au bureau avant midi
L'horloge marque 11h est voilà que notre estomac gargouille déjà… Comment éviter la fringale du matin et se réserver pour le déjeuner?