Vous mangez sainement, faites beaucoup d’exercice, mais ne perdez pas ces kilos? C’est peut-être à cause de l’un de ces aliments…

Vous faites tous les jours une séance de sport à la maison, vous mangez beaucoup de fruits & de légumes et vous limitez au maximum les sucreries. Pourtant, peu importe vos efforts et vos sacrifices, vous ne perdez pas le moindre gramme. Pire encore, la balance vous annonce que vous avez pris encore un kilo. Mais votre alimentation est-elle aussi saine que vous ne le pensez? Voici 5 faux amis dont il faut vous méfier!

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