Faire du sport sans le savoir: on vous dit comment!

Vous êtes convaincue que le sport vous ferait du bien, mais impossible de vous y tenir? On a peut-être la solution. Misez sur un club qui l’envisage comme une détente, plutôt que comme une corvée. Tout est dans la tête? Un peu, c’est vrai, mais aussi dans l’esprit du centre. Nous avons testé ce nouveau “state of mind” sportif au club Aspria Louise.
3 mantras spécial motivation
L’Aspria Louise, le plus lifestyle des trois clubs Aspria de Bruxelles, joue la carte de la détente, de l’apaisement et de la beauté. Tout récemment rénové, il propose un chouette coin salon, un centre de beauté Sisley et un espace cardio tout neuf. Avenue Louise 71 à Bruxelles. 02 610 40 73
Plus de bien-être:
- Ce déclic qui m’a poussée à me remettre au sport #1
- Sport: les 4 exercices qui brûlent le plus de calories
- Ces exercices matinaux boostent votre corps aussi bien qu’un espresso
- Couple: pourquoi faire du sport ensemble est bon pour votre relation