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Controversés ou inefficaces: voici les pires régimes selon les experts

Vous suivez un régime strict en vue de retrouver votre bikini body? Attention à ces régimes aux conséquences parfois désastreuses pour votre santé.

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Stress et boulot: 5 signes qui montrent que vous en faites trop

Vos journées se rallongent et vous êtes de plus fatiguée? Peut-être que vous en faîtes trop... 5 signes qui prouvent que vous devez vous reposer.

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C’est la science qui le dit: “ne rien faire” est essentiel pour votre santé!

Vous rougissez lorsque l'on vous demande ce que vous avez fait de vos confinements? Ne culpabilisez pas, la flemme a aussi quelques vertus insoupçonnées.

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10 choses à savoir sur les hormones, ces substances qui nous gouvernent

On en parle surtout quand elles se détraquent et causent les désagréments les plus variés. Mais que savons-nous de nos hormones?

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Astro: ce que vous réservent les astres pour ce mois de juin

De nouvelles rencontres? Un projet ambitieux? Le mois de juin vous réserve sûrement des surprises! Pour celles qui ne peuvent pas attendre, en voici un avant-goût.

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10 astuces pour augmenter votre métabolisme et brûler plus de graisse

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