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Santé

Sautes d’humeur, prise de poids: que réserve vraiment la préménopause?

La préménopause est une phase inéluctable de la vie. Pourtant, nous la connaissons mal. Voici à quoi devons-nous nous attendre.

Bien-être

Diabète: les signes qui indiquent un taux de glucose trop élevé

À l'heure où nous écrivons ces lignes, pas moins de 8% des Belges souffrent de diabète, et d'ici 2030, 10% des Belges en seront atteints.

Bien-être

C’est prouvé: pour se rafraîchir en été, rien de mieux qu’une boisson chaude!

Lorsque les températures grimpent au thermomètre, on pense rarement à se désaltérer avec un thé bien chaud, bien au contraire.

Bien-être

Glucose Révolution: le livre buzz qui va changer votre rapport au sucre

Vous faites un tas d'efforts mais il ne se remarquent pas sur votre balance? Et si votre ennemi n'était pas le gras, mais le sucre?

Santé

Ce remède naturel permet de calmer les allergies au pollen!

Si vous êtes allergique au pollen, ce week-end a dû être particulièrement compliqué pour vous... Et si vous essayiez ce remède 100% naturel?

Santé

Utilité, fréquence, diagnostic: 5 choses à savoir sur la mammographie

C'est un test annuel appréhendé par de nombreuses femmes: la mammographie. Peu agréable, ce test peut pourtant sauver des vies.

Psycho

À quelle fréquence faut-il voir ses amis pour être en bonne santé?

Une amitié, ça se conserve. Et cela aurait bien des avantages sur notre corps et notre esprit....

Bien-être

La marche à pied peut-elle être considérée comme une activité sportive?

10.000 pas par jour, c'est un excellent début pour nous remettre en forme. Mais peut-on considérer notre marche quotidienne comme une séance de sport?

Bien-être

10 astuces pour booster votre métabolisme et brûler plus de graisse

La rapidité avec laquelle fonctionne notre métabolisme influence grandement notre poids. Grâce à ces conseils, vous brûlerez plus de graisse!

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