Tag: sain
Bien-être
Au régime? Voilà les aliments que vous devriez éviter au petit-déjeuner
Le petit-déj' est le repas que vous ne devriez surtout pas négliger si vous voulez perdre quelques kilos avant l'été. Evitez surtout ces quelques aliments!
Bien-être
Testé pour vous: 3 mois en mode healthy, ça marche vraiment?
Pendant trois mois, notre journaliste a changé radicalement son hygiène de vie et testé 5 méthodes de remise en forme.
Bien-être
Régime: 8 alternatives allégées pour remplacer les aliments du quotidien
Qui a dit qu'il fallait se priver pour être mince? Voici 8 alternatives allégées pour continuer à manger ce que vous voulez même pendant un régime!
Gastronomie
Healthy Christmas: 7 conseils pour un menu de fêtes ultra-sain
Cette année, pour Noël, ce sera sain ou rien! 7 conseils de pro pour des fêtes sans les kilos en trop.
Gastronomie
Sain & gourmand: croque au chou frisé, champignon portobello et gouda
Un croque revisité 100% gourmand à emporter au bureau ou pour grignoter healthy!
Gastronomie
Petit-déjeuner d’automne
Des flocons d'avoine pleins de saveurs pour débuter la journée du bon pied!
Gastronomie
Barre glacée au yaourt: sain et bon!
À la recherche d'une collation rafraîchissante et peu calorique? Laissez-vous séduire par cette appétissante barre glacée au yaourt!
Santé
7 conseils pour une pause midi saine
La pause midi, c'est le moment idéal pour se requinquer pour le reste de la journée et...
Gastronomie
Salade riche en couleurs
Quoi de mieux qu'une salade explosant de couleurs et de saveurs dans son assiette? Envie de vous faire plaisir...