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Bien-être
Pensées intrusives: comment arriver à s’en débarrasser ?
Vos pensées ont tendance à vous angoisser ? Vous ne savez plus comment faire pour vous rassurer ? Vous souffrez peut-être de pensées intrusives.
Bien-être
Fleurs de Bach: 5 remèdes naturels pour apaiser votre quotidien
Vous vous sentez stressée ou submergée par vos émotions ? On vous propose 5 fleurs de Bach qui vont vous aider à vivre un quotidien tout en douceur.
Bien-être
10 comptes Instagram “feel good” à suivre pour se remonter le moral
Plus que jamais, nous avons besoin d'un coup de pouce pour retrouver le sourire. Ne cherchez plus, le bonheur se trouve sur ces 10 comptes Instagram!
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Santé mentale : 3 signes qui prouvent que vous en faites (beaucoup) trop
On entend de plus en plus parler de santé mentale et de la nécessité d'en prendre soin. Mais comment savoir quand on en fait trop ?
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Bons plans : profitez d’un forfait à prix réduit dans ces fabuleux spas belges
Besoin d'une journée détente pour recharger les batteries? Profitez d'une virée au spa en bénéficiant d'une belle réduction grâce à ces bons plans!
Bien-être
Controversés ou inefficaces: voici les pires régimes selon les experts
Vous suivez un régime strict en vue de retrouver votre bikini body? Attention à ces régimes aux conséquences parfois désastreuses pour votre santé.
Bien-être
Psycho : nos conseils pour appliquer les accords toltèques au quotidien
Les accords toltèques sont devenus une vraie philosophie de vie pour certains. Mais comment s'en servir dans la vie de tous les jours ?
Bien-être
10 astuces pour augmenter votre métabolisme et brûler plus de graisse
La rapidité avec laquelle fonctionne notre métabolisme influence grandement notre poids. Grâce à ces conseils, vous brûlerez plus de graisse!
Bien-être
Liège: 4 adresses beauté et bien-être à tester après le confinement
Ces 4 adresses liégeoises testées par notre journaliste Marie Honnay figurent dans notre top liste des lieux où se faire chouchouter ce printemps.