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Bien-être
Liège: 4 adresses beauté et bien-être à tester après le confinement
Ces 4 adresses liégeoises testées par notre journaliste Marie Honnay figurent dans notre top liste des lieux où se faire chouchouter ce printemps.
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5 comptes Instagram “feel good” à suivre pour se remonter le moral
Plus que jamais, nous avons besoin d'une dose de bonne humeur quotidienne. Ne cherchez plus, le bonheur se trouve sur ces 5 comptes Instagram!
Bien-être
Bien-être: 5 adresses où prendre du temps pour soi à Liège
La Cité ardente et ses environs fourmillent de raisons de s’y attarder, le temps d’une journée visite et/ou shopping... ou plus !
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Psycho : nos conseils pour appliquer les accords toltèques au quotidien
Les accords toltèques sont devenus une vraie philosophie de vie pour certains. Mais comment s'en servir dans la vie de tous les jours ?
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Travail, sport, bien-être… comment trouver un coach fiable?
Pensez à n’importe quel sujet, vous pouvez être sûre qu’il existe un coach pour ça. Plus de confiance en vous, moins de stress, un sommeil plus profond…
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Retour au bureau: comment conserver les bénéfices du lockdown?
Après plusieurs mois passés à la maison, les travailleurs découvrent les bénéfices du homeworking, quitte à repenser sérieusement leurs habitudes.
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Le mindfulness, la technique magique pour dompter son stress
Il vous arrive souvent de vous balader dans votre maison en oubliant ce que vous cherchiez? Le mindfulness ou état de pleine conscience est fait pour vous!
Bien-être
10 astuces pour augmenter votre métabolisme et brûler plus de graisse
La rapidité avec laquelle fonctionne notre métabolisme influence grandement notre poids. Grâce à ces conseils, vous brûlerez plus de graisse!
Bien-être
5 astuces naturelles pour zapper les crises d’angoisse
Bouffée de chaleur, sensation d'étouffement voire vertiges: ne laissez plus l'anxiété vous ronger grâce à ces cinq astuces 100% naturelles.