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Le massage anti-âge: on a testé à Liège

Inspirés des rituels japonais, les nouveaux soins anti-âge misent sur des techniques de massage du visage, type Shiatsu ou Kobido.

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Inquiétant: un Belge sur deux se sent mal dans son travail

Des chiffres alarmants du fournisseur de services de ressources humaines Agilitas, qui a mené des recherches sur le bonheur au travail.

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Un cours de yoga au rythme de la lune testé à Liège

Chez La Bulle, Gipsy Yogi, Marie Honnay a testé un cours de Yoga Flow au rythme soli-lunaire. Elle vous explique pourquoi elle a aimé.

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5 petits rituels du dimanche pour bien commencer la semaine

‘A sunday well spent, brings a week of content’. En d’autres mots: en tirant le meilleur de votre dimanche, vous commencez votre lundi du bon pied!

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5 conseils en or d’une coach en yoga pour dormir comme un bébé

Notre experte vous livre ses conseils en or pour passer une excellente nuit de sommeil. Conseil: investissez dans un réveil, vous en aurez besoin!

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8 attentions simples du quotidien qui font durer votre couple

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Bien-être: 5 tops adresses pour une escale détente à Liège

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Travail, sport, bien-être… comment trouver un coach fiable?

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Vrai ou faux: prend-on vraiment du poids pendant ses règles?

Si vous essayez de perdre quelques kilos, vous l'avez probablement déjà remarqué: la balance affiche toujours un chiffre plus élevé pendant vos règles.

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