Beaucoup d’idées fausses circulent sur cette fichue cellulite. Pour démêler tout ça, nous avons interrogé le Dr Samira Baharlou, chef du département clinique de dermatologie à l’UZ Brussel.

Le saviez-vous? Cette boisson vous aider à éliminer la peau d’orange!

6 mythes sur la cellulite

‘Ce sont les femmes en surpoids qui en souffrent’

En partie vrai. La cellulite apparaît lorsque les brins de tissu conjonctif entre vos cellules adipeuses se contractent mais que vos cellules adipeuses conservent leur volume. La génétique, les changements hormonaux, l’âge… jouent un rôle dans l’apparition de la cellulite, mais si vous prenez du poids, vous augmentez les risques d’en développer.

‘Prendre une douche glacée, ça peut aider’

Vrai. L’alternance d’eau froide et chaude sur votre peau améliore la circulation lymphatique et le drainage des cellules graisseuses.

‘Masser est utile’

Vrai. Les crèmes permettent de gommer les irrégularités au niveau de la peau, mais ne résoudront jamais le problème des cellules graisseuses. Le tissu adipeux est en effet situé dans des couches plus profondes de la peau. D’où l’intérêt de recourir à des techniques et des outils de massage.

‘Une liposuccion peut gommer la cellulite’

Faux. Une liposuccion permet d’éliminer les graisses, mais ne vient pas à bout de la cellulite. Le volume réduit suite à l’intervention peut même affaisser la peau, rendant la cellulite encore plus visible. Dans certains cas, la graisse peut aussi se loger ailleurs. En réaction à l’intervention (qui peut se révéler agressive pour l’organisme), les cellules adipeuses interagissent en effet les unes avec les autres.

‘Plus vous buvez d’eau, moins vous avez de cellulite’

Faux. Si boire beaucoup d’eau permettait de dissoudre les graisses, personne n’aurait plus de cellulite.

‘Le café est un remède miracle’

En partie vrai. Boire beaucoup de café vous fait juste perdre de l’eau, ce qui est mauvais pour la peau. Mais parce qu’elle agit comme un antioxydant, la caféine contenue dans une crème peut aider. Intégrés à un gommage maison, les grains de café permettent d’obtenir un excellent exfoliant.

LES BONS RÉFLEXES

Gommer (2 à 3 x par semaine)

Les granulés exfoliants rendent la peau plus lisse. Visuellement, les pores se resserrent dès l’application. Autre bienfait d’un gommage : les substances actives contenues dans les soins sont mieux absorbées par la peau.

Raffermir (1 x par jour, le matin)

Après la douche, appliquez un baume sur les bras, les fesses et le ventre, sans oublier le décolleté. Notre conseil : optez pour une crème qui pénètre rapidement et une tête de massage qui déclenche la microcirculation.

Tonifier (1 x par jour, le soir)

La nuit, votre peau entre en phase de récupération. Capitalisez sur ce moment où elle devient plus perméable et où la microcirculation est à son apogée. La nuit, les toxines sont également mieux éliminées. Le timing idéal pour venir à bout de votre peau d’orange.

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