Home Bien-être La période de l’année où vous pesez le moins

La période de l’année où vous pesez le moins

La période de l’année où vous pesez le moins

Vous pensiez que votre poids était à son plus bas pendant l’été? Faux! Une étude récente montre que l’on serait plus mince à une autre période de l’année…

Début de l’automne

Selon une étude publiée dans le New England Journal of Medicine, on pèserait en moyenne le moins vers la fin septembre, début octobre. Le poids se stabilise après les barbecues et les crèmes glacées de l’été… À partir de la deuxième semaine d’octobre, la balance affiche un poids un peu plus élevé – et atteint son pic juste après le Nouvel An.

Saviez-vous que le premier coupable de vos kilos en trop n’est pas celui que vous pensez?

Les fêtes, coupable n°1

3000 personnes ont participé à l’étude; la majorité d’entre elles présentait un poids maximal entre Noël et le Nouvel An. Sachant que cela peut prendre jusqu’à 5 mois pour perdre les kilos superflus accumulés pendant les fêtes… Autrement dit, les participants atteignaient vers Pâques leur poids d’avant Noël. Doucement sur la dinde, donc!

À lire aussi: