10.000 pas par jour: durant le mois de mai, Pink Ribbon vous invite à marcher! Avec la Marche Rose, Pink Ribbon espère bien sensibiliser les Belges à l’importance de prendre de bonnes habitudes. Enfilez vos sneakers et partez en balade!

La Marche Rose est un événement incontournable organisé par l’association Pink Ribbon. Cette action unique en son genre vous invite à marcher 10 000 pas par jour du 1er au 31 mai afin de soutenir la lutte contre le cancer du sein. Envie de suivre le mouvement? Découvrez nos hotspots favoris pour une belle balade en Belgique!

On se bouge!

 

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Chaque jour en Belgique, 29 femmes apprennent qu’elles sont atteintes d’un cancer du sein. Un nombre de cas qui pourrait être réduit avec un mode de vie sain et équilibré comprenant une activité physique régulière. Une balade d’une demi-heure à une heure par jour suffirait à réduire les risques de développer la maladie. C’est la raison pour laquelle Pink Ribbon a lancé la Marche Rose, un événement qui vous invite à marcher au moins 10.000 pas par jour et qui est parrainé, cette année, par la charmante Julie Taton! “Je suis donc très fière d’être ambassadrice de La Marche Rose. Je mets tout le monde au défi de faire, comme moi, 10 000 pas par jour en mai. Je promets de vous apporter une bonne dose de motivation tout au long du mois ! Ensemble, nous y arriverons !”

10 hotspots où se balader en Belgique

Le jardin botanique de Meise

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C’est le moment idéal pour aller se balader dans le jardin botanique de Meise! Ce domaine historique de 92 ha compte plus de 18.000 espèces végétales! Promenez-vous dans les allées de ce jardin aux 1001 couleurs.

  • Le Jardin Botanique de Meise, Nieuwelaan 38, 1860 Meise

Autour du Château de Modave

 

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Foncez dans le Condroz! Autour du château de Modave se trouve un fabuleux parcours de 8 km qui vous permet de découvrir le château sous tous ses angles ainsi que de merveilleux paysages typiques de la région. Retrouvez l’itinéraire complet ici!

La Promenade Verte à Bruxelles

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Qui a dit qu’il fallait quitter la capitale pour profiter d’un coin de verdure? La Promenade Verte c’est 60 km de verdure divisée en 7 tronçons. Un parcours qui entoure la capitale et vous fait voyager dans toutes les communes. On vous conseille de faire un tour du côté de la Forêt de Soignes, du Pajottenland, des parcs royaux qui sont situés à côté du jardin du Pavillon Chinois et de la Tour Japonaise, la roseraie du parc Tournay-Solvay ou encore des bois du Laerbeek. Parcours complet ici!

La Vallée des Fées

 

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Ce charmant sentier de 5 kilomètres situé dans la région de Luxembourg vous embarque dans des paysages naturels et féeriques! Attention cependant à vous informer avant de partir: le sentier longeant plusieurs barrages, il est parfois fermé au début du printemps. Info ici!

Le bois de Hal

 

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C’est la balade typique à faire dans le courant du printemps! Le Bois de Hal se pare de petites fleurs mauves durant les beaux jours. On vous conseille de partir tôt pour éviter l’afflux de visiteurs.

Le château de la Hulpe

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C’est notre balade chouchoute à faire dans le Brabant-Wallon! Le château et son domaine représentent le lieu idéal pour profiter d’une balade green sans traverser le pays. À noter que le domaine se trouve aux environs de Genval qui est également un endroit charmant où les promeneurs aiment s’arrêter

Le domaine provincial de Tillegembos

 

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Vous avez décidé d’organiser une virée à Bruges? Foncez à Tillegembos, un superbe domaine de 131 hectares qui comprend un fabuleux château ainsi que de merveilleux paysages verdoyants. Pour plus d’info, rendez-vous ici!

  • Tillegembos, Tillegemstraat 85, 8200 Sint-Michiels

Le lac de Nisramont

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Cette balade d’une dizaine de kilomètres vous embarque dans le parc naturel du confluent des deux Ourthes. Cette région comprend des coins fabuleux et représente la balade idéale si vous êtes en quête de verdure et de déconnexion. Le parcours est réservé aux promeneurs aguerris, amateurs s’abstenir!

  • Rue de la Roche 8, 6660 Houffalize

La Vallée de la Houille

 

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En quête d’une balade au beau milieu de la nature, un endroit où l’on entend les oiseaux chanter et où l’on voit les papillons se balader de fleurs en fleurs? Rendez-vous dans la région de Namur à la découverte de la fabuleuse Vallée de la Houille, un coin rustique et champêtre pour se déconnecter en un instant. Itinéraire ici!

La Vallée de la Holzwarche

 

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Si tout le monde ne parle que du tapis de fleurs mauves du Bois de Hal, la Vallée d’Holzwarche est parée de centaines de jonquilles, un paysage à couper le souffle à découvrir à l’est de Liège. Grâce à cette belle balade, vous découvrirez les abords du Lac de Bütgenbach. Un coin champêtre très agréable pour les promeneurs! Retrouvez toutes les infos nécessaires ici!

Comment participer?

Envie de participer à la Marche Rose? Inscrivez-vous dès maintenant en solo, entre copines, entre collègues ou en famille sur le site www.lamarcherose.be pour 8 €. Pink Ribbon utilisera cet argent pour financer des projets concrets qui soutiennent la lutte contre le cancer du sein en améliorant les traitements existants ou les soins réservés aux patients atteints du cancer du sein en Belgique.

  •  Retrouvez toutes les infos ici!

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