Tag: stress
Bien-être
Sexo: quels sont les impacts du stress sur la libido?
On le sait tous, le stress peut parfois littéralement nous envahir et prendre le contrôle de plusieurs dimensions dans notre vie.
Santé
Stress et boulot: 5 signes qui montrent que vous en faites trop
Vos journées se rallongent et vous êtes de plus fatiguée? Peut-être que vous en faîtes trop... 5 signes qui prouvent que vous devez vous reposer.
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Stressée? Voilà comment adapter votre assiette pour réduire votre anxiété
Qu'on le veuille ou non le stress fait partie de notre vie. Mais, lorsqu'il est chronique, il fait des ravages sur notre santé. 5 aliments pour le réduire.
Bien-être
Quelles sont les conséquences du stress sur vos intestins?
Le stress ne perturbe pas seulement notre sommeil et les performances de notre cerveau. Notre système digestif subit lui aussi les ravages de l'anxiété.
Bien-être
Découvrez la recette miracle pour se relaxer en moins de 12 minutes!
Si les séances de yoga et de méditation ne font plus effet, la solution pour se relaxer pourrait être bien plus facile que prévu...
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Envie de changer de carrière? Voici les 10 métiers les moins stressants
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Perfectionnisme: quand le désir d’excellence mène au burn-out
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Stressée? Cette alternative à la course à pied vous rendra plus zen
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