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Tag: stress

Lifestyle

C’est prouvé: se plaindre au boulot est excellent pour la santé

Trop de stress au travail? Plaignez-vous, râlez, faites même des blagues! C'est scientifiquement prouvé que cela améliore l'ambiance dans une équipe.

Gastronomie

C’est scientifiquement prouvé: le chocolat aide à vaincre le stress!

Vous venez de vous faire griller par votre chéri(e) pendant une pause chocolatée? Ne paniquez pas: voici l'argument imparable dégoté par les scientifiques!

Bien-être

5 astuces naturelles pour zapper les crises d’angoisse

Bouffée de chaleur, sensation d'étouffement voire vertiges: ne laissez plus l'anxiété vous ronger grâce à ces cinq astuces 100% naturelles.

Bien-être

Pourquoi a-t-on envie de manger quand on est stressée?

Une délicieuse assiette de pâtes ou un dessert bien sucré: on aime grignoter de la nourriture réconfortante quand on fait face au stress.

Bien-être

Sexo: quels sont les impacts du stress sur la libido?

On le sait tous, le stress peut parfois littéralement nous envahir et prendre le contrôle de plusieurs dimensions dans notre vie.

Bien-être

Les femmes seraient plus sujettes au burn-out que les hommes

Selon des chiffres récents, les femmes seraient davantage sujettes au burn-out, en particulier celles âgées de 25 à 35 ans.

Bien-être

5 conseils pour se sentir plus épanouie dans son travail

Stress, mal-être, anxiété... Il est parfois difficile de s'épanouir dans son travail tant les exigences et les demandes peuvent être élevées.

Bien-être

Santé: trois Belges sur cinq sont trop stressés par leur travail

Plus de la moitié des travailleurs belges trouvent la pression du travail trop élevée; c'est ce qui ressort de l'enquête nationale sur le stress d'Omnivit.

Bien-être

Stressée? Voilà la musique qui apaise n’importe qui en quelques minutes

Stress, anxiété, mal-être... Parfois, tout va de travers et il est difficile de se détendre. Mais c'est connu, la musique apaise les moeurs!

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