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Légère, votre crème glacée? On ne sait pas comment vous l'annoncer, mais votre dessert préféré de la saison n'est pas si light qu'il n'y paraît.

Vous êtes au régime? Bannissez l’eau pétillante de votre menu!

Légère et rafraîchissante: vous pensiez que l'eau pétillante était votre alliée en période de régime? Perdu, des scientifiques vous la déconseillent!

10 astuces pour perdre 100 calories ni vu ni connu

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Si vous êtes au régime et que vous ne maigrissez pas, c’est votre cerveau qui s’y oppose!

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Nos conseils pour moins manger le soir en été

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Pourquoi le régime sans gluten est dangereux pour les non-intolérants

La tendance du "gluten free" est plus que jamais en vogue. Pourtant, ce régime particulier pourrait être plus mauvais que bénéfique pour votre santé... On vous explique.

6 conseils alimentaires pour booster votre immunité et prévenir le cancer

Près d'un Belge sur trois sera atteint d'un cancer avant la fin de sa vie. Un mode de vie sain pourrait vraiment faire la différence: un expert donne ses conseils.

Sucre: les conseils d’une experte pour réduire vos envies

Envie d'une petite douceur après le repas? Voire plusieurs fois par jour? Résister devient très difficile... Voici 10 conseils pour vous sevrer du sucre!

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