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Sport: marcher pour mincir? Bien plus efficace qu’on ne le pense!

Marcher quelques kilomètres quotidiennement est excellent pour la santé. Mais quelle distance exacte faut-il parcourir pour perdre du poids?

Envie de mincir? Les aliments que vous devriez éviter au petit-déjeuner!

Le petit-déj' est le repas que vous ne devriez surtout pas négliger si vous voulez perdre quelques kilos avant l'été. Evitez surtout ces quelques aliments!

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4 boissons qui vous aideront à perdre du poids pendant votre sommeil

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6 raisons pour lesquelles votre ventre n’est pas plat (et comment y remédier)

Régime, cardio et séances d'abdos: malgré vos efforts, vous n'arrivez pas à faire disparaître votre petit ventre? Voici nos conseils pour y parvenir.

Des mannequins dénoncent la pression qu’elles subissent pour perdre du poids

À l’heure où l'industrie de la mode exige encore trop souvent une minceur extrême, plusieurs mannequins ont voulu dénoncer les diktats. La pétition est lancée.

Sport: 5 astuces pour amincir rapidement vos bras

Souvent oubliées par les programmes sportifs, les graisses stockées dans les bras sont parmi les plus difficiles à déloger. Vous rêvez de bras élancés et élégants? Suivez le guide!

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