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Culture

Christophe André: “Le discours nombriliste, au bout d’un moment, ça m’emmerde”

Après une maladie grave, le célèbre psychiatre français a ressenti un immense besoin de lien fraternel. Il vient de publier Consolations.

Bien-être

Psycho: ces 5 blessures universelles qui brisent l’estime de soi

Même si on dit que le temps guérit toutes les blessures, certains maux du passé demeurent ancrés en nous. Au point de ravager notre estime de soi...

Bien-être

Biais d’achèvement: ce trouble qui affecte les accros aux to-do lists

Chacune de vos journée démarre de la même manière: vous dressez la liste de vos tâches que vous barrez au fil de la journée? Attention au biais d'achèvement.

Bien-être

Psycho : pourquoi faisons-nous toujours le même rêve ?

Vos nuits sont rythmées par le même rêve ? Ce n'est pas peut-être pas si grave... Explications avec un spécialiste des rêves. Par Audrey Morard.

Bien-être

Syndrome de l’imposteur: comment enfin en venir à bout?

Que ce soit au boulot ou en amour, le syndrome de l'imposteur a des répercussions négatives sur tous les pans de notre vie. Comment nous en défaire?

Bien-être

Témoignage: “J’ai ressenti du désir pour la première fois à 35 ans”

Le sexe est considéré comme l'un des plaisirs de la vie, mais il s'avère parfois très décevant. Les traumatismes de l'enfance peuvent créer des blocages.

Bien-être

Pourquoi parler toute seule est excellent pour la santé (et le moral)

Il arrive à tout le monde de penser tout haut. Rien d’inquiétant, rassurent les experts. Mieux : ces monologues présentent même de sérieux atouts.

Bien-être

Pourquoi a-t-on envie de manger quand on est stressée?

Une délicieuse assiette de pâtes ou un dessert bien sucré: on aime grignoter de la nourriture réconfortante quand on fait face au stress.

Bien-être

Charis, 33 ans, pense que son âme a plusieurs vies derrière elle

Charis, 33 ans, est sûre que son âme a plusieurs vies derrière elle, et elle ne s'étonne pas de se sentir en connexion avec les personnes âgées.

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