Tag: perdre
Beauté
Help: comment perdre ce double menton qui me complexe?
Cuisses, taille, fesses: tant de parties de notre corps qui peuvent être travaillées à l'aide d'exercices pointus. Mais qu'en est-il du double menton?
Psycho
Régime, sport: vous n’arrivez pas à perdre du poids? Voici le coupable!
De plus en plus d’experts conseillent de vous concentrer sur vos réflexes mentaux plutôt que sur le comptage des calories.
Santé
Pourquoi est-il plus facile de prendre du poids que d’en perdre?
Si vous surveillez votre ligne, vous avez déjà dû le constater: il est nettement plus facile de prendre du poids que d'en perdre. Mais pourquoi?
Santé
Combien de kilos faut-il perdre pour que cela se remarque?
500gr, 2 voire 4 kilos: vous avez beau perdre du poids, personne ne l'a encore remarqué. Quand vos efforts seront-ils enfin visibles?
Santé
Combien de calories faut-il brûler avant de perdre un kilo?
Vous souhaitez perdre 5 kilos le plus rapidement possible? Voici le nombre de calories que vous devrez bruler afin d'atteindre cet objectif.
Santé
Combien de calories brûlez-vous lors de votre douche?
Il n'y a pas que le sport qui fait perdre des calories! À moindre échelle, les bains et les douches vous aident à perdre un peu de poids.
Bien-être
La routine sportive de choc: bye bye les poignées d’amour!
Difficile de faire disparaître les quelques kilos qui se sont accumulés autour de nos hanches. Comment y arriver? Voici notre routine de choc!