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Santé

La boxe, un sport magique pour le mental et la silhouette

Trop souvent assimilée à un sport de mecs, la boxe fait de plus en plus d'émules auprès de la gent féminine. Prête à vous y mettre?

Bien-être

Bien dans sa peau: une demi-heure de sport suffit pour se sculpter un corps de rêve

Vous ne devez pas passer trois heures à la salle de sport: une demi-heure, correctement pratiquée, peut faire la différence!

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