Tag: motivation
Lifestyle
Boulot : 8 astuces pour éviter la déprime post-vacances et gérer sa rentrée
Vous appréhendez la rentrée et le retour du boulot-métro-dodo? Nos conseils pour éviter la déprime et réapprendre à aimer votre job.
Lifestyle
Homeworking: 5 astuces pour un bureau qui donne envie de travailler
Difficile de se plonger dans le bain lorsque l'on a ni collègue, ni boss et ni espace de travail adapté. Comment se motiver? Grâce à un bureau canon!
Bien-être
10 livres pour changer de vie après le confinement
Et si c'était le bon moment pour oser le changement? Pour vous accompagner, on vous recommande ces dix lectures sur des sujets aussi variés qu'inspirants.
Psycho
Bonnes résolutions: 5 astuces pour (vraiment) les tenir
Perdre 10 kilos, arrêter de fumer, dire adieu à l'alcool: chaque année vous vous promettez monts et merveilles. Cette année, on va au bout de ses objectifs!
Bien-être
5 applications simples et efficaces pour se (re)mettre au sport
Vous avez envie de vous remettre au sport? Mais vous ne savez pas comment vous y prendre pour vous motiver? Bon nombre d'applications sportives existent.
Bien-être
Faire du sport sans le savoir: on vous dit comment!
Vous êtes convaincue que le sport vous ferait du bien, mais impossible de vous y tenir? On a peut-être la solution.
Santé
Ce déclic qui m’a poussée à me remettre au sport #3
Parfois, il nous faut juste un petit coup de pouce pour accomplir ce qui nous paraissait insurmontable. Témoignage d'une nouvelle accro au sport.
Mode
Sport: 10 pièces pour se motiver à (re)bouger!
Vous êtes déterminée à tenir vos résolutions du mois de janvier, mais vous cherchez encore LA tenue pour vous motiver? GAEL vous aide!
Santé
Ce déclic qui m’a poussée à me remettre au sport #2
Parfois, il nous faut juste un petit coup de pouce pour accomplir ce qui nous paraissait insurmontable. Témoignage d'une nouvelle accro au sport.