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Tag: motivation

Psycho

Bonnes résolutions: 5 astuces pour (vraiment) les tenir

Perdre 10 kilos, arrêter de fumer, dire adieu à l'alcool: chaque année vous vous promettez monts et merveilles. Cette année, on va au bout de ses objectifs!

Maison

Work at home: 5 astuces pour un bureau qui donne envie de travailler

Difficile de se plonger dans le bain lorsque l'on a ni collègue, ni boss et ni espace de travail adapté. Comment se motiver? Grâce à un bureau canon!

Bien-être

5 applications simples et efficaces pour se (re)mettre au sport

Vous avez envie de vous remettre au sport? Mais vous ne savez pas comment vous y prendre pour vous motiver? Bon nombre d'applications sportives existent.

Bien-être

Faire du sport sans le savoir: on vous dit comment!

Vous êtes convaincue que le sport vous ferait du bien, mais impossible de vous y tenir? On a peut-être la solution.

Santé

Ce déclic qui m’a poussée à me remettre au sport #3

Parfois, il nous faut juste un petit coup de pouce pour accomplir ce qui nous paraissait insurmontable. Témoignage d'une nouvelle accro au sport.

Mode

Sport: 10 pièces pour se motiver à (re)bouger!

Vous êtes déterminée à tenir vos résolutions du mois de janvier, mais vous cherchez encore LA tenue pour vous motiver? GAEL vous aide!

Santé

Ce déclic qui m’a poussée à me remettre au sport #2

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Bien-être

Couple: pourquoi faire du sport ensemble est bon pour votre relation

Vous êtes tous les deux motivés à l'idée de vous remettre au sport? C'est une excellente idée, à la fois pour votre silhouette et pour votre couple!

Psycho

Déprime au boulot: qu’est ce que le « brown-out » et comment en sortir?

Après le burn-out et le bore-out, découvrez aujourd'hui le brown-out... Mais que se cache-t-il derrière ce nouveau concept?

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