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Beauté

Allié minceur, détox et beauté: le konjac, l’ingrédient qui a tout bon

Vous jalousez ces Japonaises à la silhouette de rêve et à la peau radieuse? On a percé leur secret! Il s'agit du konjac, un ingrédient aux multiples vertus.

Gastronomie

Faux alliés minceur: quels sont les fruits les plus caloriques ?

Pour éviter de grignoter des crasses, on a tendance à se gaver de fruits en période de régime. Mais attention, certains sont plus caloriques que d'autres.

Bien-être

Perte de poids: comment éviter l’effet yo-yo?

Vous perdez 3 kilos, vous en reprenez 5: telle est l'inévitable prise de poids post-régime. Comment éviter l'effet yo-yo?

Santé

Pourquoi vous devriez vous méfier des boissons protéinées

Vous avez l'habitude de boire un bon "shake" après votre entraînement? Cette étude australienne risque de vous éloigner des boissons protéinées...

Santé

Tea tox: les thés brûle-graisses, l’arnaque du siècle?

Si vous êtes active sur Instagram, vous les avez certainement vus passer: les tea tox, cette nouvelle arme anti-graisse adorée des stars. Info ou intox?

Beauté

Bye bye la cellulite grâce à cette routine de choc!

Ventre, fesses, jambes… Nous avons toutes une zone que nous aimerions voir s’améliorer avant que n’arrivent les vacances. Envie de zapper votre cellulite?

Santé

Votre peau se relâche? On a testé un traitement efficace!

Quatre membres de l’équipe ont été massées, piquées, enduites ou stimulées pour essayer pour vous les dernières innovations minceur.

Santé

L’I-toning, le nouveau training miracle pour un corps tonique et galbé

Quatre membres de l’équipe ont été massées, piquées, enduites ou stimulées pour essayer pour vous les dernières innovations minceur.

Santé

Mission ventre plat: on a testé les dernières innovations minceur!

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