Tag: maigrir
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Régime, sport: vous n’arrivez pas à perdre du poids? Voici le coupable!
De plus en plus d’experts conseillent de vous concentrer sur vos réflexes mentaux plutôt que sur le comptage des calories.
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8 bonnes habitudes pour perdre du poids (grâce à votre cerveau)
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Pas évident de masquer son petit ventre d'après-fête. Voici quelques tendances hivernales pour vous habiller sans ressembler à une dinde de Noël.
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Envie de perdre du poids? Arrêtez de compter en calories!
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7 habitudes simples pour perdre des calories sans faire de régime
L'été est là, mais la flemme vous gagne et vous empêche de suivre un régime? Voici quelques astuces pour les gourmandes qui souhaitent chasser les kilos en trop!
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Souvent oubliées par les programmes sportifs, les graisses stockées dans les bras sont parmi les plus difficiles à déloger. Vous rêvez de bras élancés et élégants? Suivez le guide!