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Gastronomie

Recette: shake vegan gourmand amande, chocolat et banane

Envie d'un plaisir non-coupable? Pour accompagner vos délicieux pancakes allégés, testez ce shake vegan hyper simple à réaliser!

Gastronomie

Burger de poulet tikka masala et vinaigrette au yaourt

Après les délicieux pancakes allégés, et la pizza légère aux courgettes, on  craque pour ce burger gourmand et light.

Gastronomie

Pancakes allégés aux flocons d’avoine et aux myrtilles

Dans le GAEL de septembre, on vous propose des variations de burger, pizza, milkshake... aussi savoureuses que saines et originales.

Gastronomie

Ben & Jerry’s: vous pouvez enfin craquer sans culpabiliser!

Vous attendiez les premiers rayons de soleil pour déguster des glaces? Ben & Jerry's ont pensé à celles qui chouchoutent leur ligne.

Gastronomie

5 astuces simples pour rendre votre pizza plus healthy et légère

Même si on adore la pizza, il faut reconnaître que ce n'est pas le plat le plus léger de notre alimentation. 5 astuces pour arrêter de culpabiliser.

Bonnes adresses

Nos adresses favorites pour un déjeuner light à Paris

Au lieu d’un déjeuner copieux qui va vous plomber votre après-midi, préférez ces cantines branchées aux propositions saines et délicieuses à la fois.

Gastronomie

Frais et léger: yaourt à la mangue et à l’orange sanguine

Un dessert (ou un petit-déj gourmand) léger, doux, onctueux et plein de bonnes vitamines. Un délice pour les papilles... et la silhouette!

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