Tag: jogging
Bien-être
Course en hiver: 8 conseils pour un jogging sans danger
Vous ne pouvez pas vous passer de jogging, même en hiver? Suivez nos 8 conseils pour courir sans danger par ce temps (très) froid!
Bien-être
Je cours pour ma forme: le programme qui vous réconcilie avec le jogging
Envie de (re)commencer le jogging mais vous ne trouvez pas la motivation pour vous lancer? Je cours pour ma forme est le programme qu'il vous faut!
Santé
Les conseils de la reine du sprint Naomi Sedney pour reprendre la course
Le soleil pointe timidement le bout de son nez et les joggeurs motivés enfilent de nouveau leurs baskets de sport pour battre leurs recors personnels.
Santé
Comment soulager les courbatures après le sport?
Vous venez de vous remettre au sport après des mois d'inactivité, mais votre corps semble avoir des difficultés à vous suivre? Voici comment vous soulager!
Bien-être
Pas le courage de courir? Marcher est parfois bien plus efficace!
La course et la marche rapide brûlent les graisses. Même si marcher est moins intensif, cette activité physique s'avère toute aussi efficace. En marche!
Lifestyle
24 heures à Marseille: nos bons plans express
De passage dans le sud de la France? Marseille est une ville en plein boom à tester absolument. Y compris si vous n'y passez qu'une seule journée.
Mode
Mode: 10 joggings à shopper pour un look chic et décontracté
Le sportswear n'est certainement pas le style le plus simple à adopter. Pour vous aider, voici 10 joggings trendy qui s'intègreront facilement à vos looks.
Bien-être
Les bienfaits de la course à pieds
Il fait beau, vous avez envie de vous défouler mais n'avez ni le temps ni l'envie de vous...
Santé
La Bruxelloise: Urban Woman Jogging
Le dimanche 23 septembre 2012, la commune d’Ixelles accueillera la 4e édition de La Bruxelloise. Réservée aux femmes, cette …