Tag: jeûne
Bien-être
Avis d’experts: le jeûne intermittent aide-t-il vraiment à maigrir?
Le jeûne intermittent se pratique de plusieurs façons. Par exemple en arrêtant de manger entre 18h et 10h le lendemain, plusieurs fois par semaine.
Bien-être
Témoignage: “Le jeûne intermittent a résolu mon trouble alimentaire”
Se priver régulièrement de nourriture pendant 16 heures d’affilée est-il vraiment bénéfique ou effcace ? Zoom sur le jeune intermittent.
Beauté
Ces 5 gestes capillaires vous feront paraître plus jeune
Des cheveux ternes et des fourches à gogo: il n'en faut pas plus pour vous vieillir. Quelques gestes capillaires à suivre pour rajeunir à vue d'oeil!