Tag: confiance en soi
Psycho
5 livres à dévorer cet été pour booster sa confiance en soi
Lire des livres de développement personnel peut parfois s'avérer bénéfique. En voici 5 qui pourraient vous guider à travers la quête du bien-être.
Psycho
Travail: comment développer sa confiance en soi et oser se lancer?
Postuler, demander une augmentation ou une promotion: tant d'action qui exigent d'avoir suffisamment confiance en soi. Et si on coachait notre assurance?
Bien-être
La confiance en soi peut-elle booster notre immunité? L’avis d’une psy
Le saviez-vous ? Entretenir une bonne estime de soi permet de renforcer notre résistance aux maladies en boostant notre immunité.
Lifestyle
Peur de parler en public? 8 astuces pour vous aider
Peur de parler en public? Voilà quelques conseils pour vous aider à passer le cap, voire même à prendre du plaisir à parler devant une audience.
Psycho
“Dressing Room Challenge”: enfin s’accepter dans les cabines d’essayage
Vous aussi, vous appréhendez le passage en cabines d'essayage à chaque session shopping? Voici quelques conseils pour aborder cette étape plus sereinement.
Bien-être
Confiance en soi: 4 astuces pour gagner en assurance
Pour gagner confiance en soi, pas de miracle! Mais ces quelques astuces peuvent vous aider à gagner en assurance plus vite que vous ne l'espérez...
Bien-être
Travail: qui décide de votre réussite?
On connaît toutes ce sentiment où l’on pense tout donner, aller au bout de nos ressources, mais...
Bien-être
Conseils d’expert: booster sa body confidence (et celle des autres)
Sabine Peeters, activiste de la body positivity, nous livre ses conseils pour apprendre à regarder les autres comme on...
Bien-être
5 trucs pour (vraiment) accepter son corps
On a tous nos petits et grands complexes: un nez arqué, des poignées d’amour, des fesses (trop)...