Tag: coach
Santé
Un mois à la salle pour se remettre en forme: un défi réalisable?
Un mois pour se remettre en forme et prendre le chemin des bonnes habitudes: c’est le défi qu’on a accepté. Nos impressions et les conseils du coach!
Bien-être
Sport: le bon rythme cardiaque, c’est quoi?
Les conseils d'un coach pour un travail cardiovasculaire efficace et sans danger.
Les coachs des stars dans votre salon
Le printemps arrive, nos envies de soleil, de plage et de bikini aussi. Le bon moment pour une …
Santé
5 conseils pour se remettre au sport
L'été approche et vous avez envie de vous remettre au sport? Voici les 5 conseils d'un entraîneur sportif …
