L’été approche à grand pas et purifier votre corps est votre objectif N°1? Misez sur le « golden latte », la boisson épicée qui détrône le café!
Une boisson spicy & antioxydante
Parmi les nouvelles tendances healthy, un petit nouveau fait son apparition dans la cour des boissons détox: legolden latte! Ce breuvage à la teinte joliment dorée qui lui vient d’un ingrédient ultra sain, le curcuma, est la nouvelle boisson que toutes les addicts de la healthy food s’arrachent.
Composé de différentes épicescomme le curcuma, la cannelle pour ses qualités antioxydantes et rassasiantes, le poivre et le gingembre pour ses nombreuses vertus médicinales, le golden latte préparé à base de lait possède des qualités tant antioxydantes que purifiantes. Une boisson qui détrônera peut-être bientôt le café, qui sait?
Recette: golden latte aux amandes et miel
INGRÉDIENTS
Une tasse de lait d’amande
1 c à soupe de miel
1 c à soupe de curcuma
1 c à soupe de cannelle
1 c à café de gingembre en poudre (ou frais en version râpée)
Une pincée de poivre
PRÉPARATION
Versez les ingrédients dans une casserole et portez le mélange à ébullition.
Remuez régulièrement et faites réduire à feu doux durant 10 minutes.
Filtrez le lait et versez-le dans une tasse. Vous pouvez ajouter du miel ou de la cannelle avant de servir. C’est prêt!
