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Relation mère-fille : prendre son envol

Relation mère-fille : prendre son envol

Pas toujours évident de quitter le nid et d’avoir la désagréable sensation d’abandonner sa mère: nos conseils pour rééquilibrer sa relation mère-fille et repartir sur de bonnes bases.

Avoir une relation fusionnelle avec sa mère n’est pas donné à tout le monde; mais cela ne comporte malheureusement pas que des avantages. Entre besoin de soutien mutuel et recherche d’une constante approbation, la frontière est ténue

UNE RELATION ÉTOUFFANTE

Difficile de savoir quand le moment est arrivé de quitter le nid et de prendre son envol pour de bon. Dans certaines relations mère-fille, cette séparation peut parfois être un vrai déchirement: l’une comme l’autre peuvent ressentir un sentiment de culpabilité et d’abandon envers l’autre, qui n’a en fait pas lieu d’être. Pire encore: certaines filles éprouvent un tel sentiment de loyauté envers leur maman qu’elles n’arrivent pas à construire une relation de couple stable

SE POSER LES BONNES QUESTIONS

Posez-vous la question: avez-vous peur pour votre mère ou plutôt peur de franchir une nouvelle étape dans votre vie? Toute personne est amenée à prendre son envol, à créer sa propre vie avec ses propres décisions. Mais il faut arriver à faire la part des choses entre ses propres appréhensions et celles que l’on prête à son entourage. Qui sait, peut-être que votre maman désire vous laisser vivre votre vie mais n’ose juste pas le dire de peur de vous inquiéter

GARDER UNE SAINE DISTANCE

Vous avez le droit de ne pas penser et de ne pas faire comme votre mère: elle fait partie de votre vie, elle le sait, mais vous devez mener la vôtre, sur laquelle elle n’aura pas forcément son mot à dire. Il faut apprendre à dire non et à délimiter son propre espace. Et ce n’est pas parce que vous faites moins appel à votre mère que vous l’abandonnez

Une fois votre nouvelle relation installée, elle coulera d’elle-même et vous vous sentirez plus heureuse et en équilibre.

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