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Bien-être

Santé

3 bonnes raisons de ne pas zapper ou écourter votre pause déjeuner

Vous avez l'habitude de zapper la pause midi pour grignoter un sandwich devant votre ordinateur avant de reprendre le boulot? Mauvaise idée...

Santé

Voyage en avion, chaleur: ces facteurs qui diminuent l’efficacité de la pilule

À l'instar d'autres médicaments, la pilule contraceptive peut perdre en efficacité si elle est rangée au mauvais endroit...

Santé

1 Belge sur 4 a honte de se montrer en maillot de bain

Vous avez des crampes à l'approche de l'été? L'idée de vous mettre en maillot de bain vous déprime? Vous êtes loin d'être le/la seul(e).

Bien-être

Couple: 12 clés pour diagnostiquer un vrai narcissique

Trump nous a ouvert les yeux sur cette pathologie. Mais même dans la sphère privée, cette forme dévorante d’amour-propre a des conséquences dévastatrices.

Gastronomie

Faux alliés minceur: quels sont les fruits les plus caloriques ?

Pour éviter de grignoter des crasses, on a tendance à se gaver de fruits en période de régime. Mais attention, certains sont plus caloriques que d'autres.

Psycho

Rupture: faut-il vraiment se détacher de ses ex beaux-parents ?

Rompre avec quelqu'un c'est aussi se séparer de sa famille. Comment gérer la rupture avec les beaux parents après des années de relation?

Santé

5 astuces pour ne pas grignoter au bureau avant midi

L'horloge marque 11h est voilà que notre estomac gargouille déjà… Comment éviter la fringale du matin et se réserver pour le déjeuner?

Psycho

La phobie sociale, ce trouble méconnu qui toucherait 5% d’entre nous

Téléphoner, entamer une discussion avec vos collègues ou parler devant des inconnus vous donne des crampes? Peut-être souffrez-vous de phobie sociale...

Psycho

4 questions à se poser lorsque son ex revient à la charge

IL EST REVENU! Vous en aviez rêvé pendant des mois et voilà que votre ancien compagnon vous refait du pied. Se remettre avec ou le zapper?

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