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Bien-être

Santé

L’entraînement fractionné, la clé pour une silhouette de rêve?

Faire un jogging pendant 10km à une allure modérée ou courir 5km à une vitesse accélérée: quel exercice aura le plus d'impact sur votre silhouette?

Bien-être

C’est prouvé: vous avez 1 chance sur 50 de trouver l’amour dans un avion

Vous avez cherché l'amour dans les bars et sur les app de rencontres, en vain? Il est temps de réserver des vacances... en avion.

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Love: 7 signes qui montrent que vous êtes (vraiment) amoureuse

Comment savoir si vos sentiments s'approchent doucement de l'amour? 7 signaux qui prouvent que vous êtes complètement gaga.

Bien-être

6 conseils pour bien reprendre le boulot après les vacances

Outch: vous aviez oublié à quel point les premiers jours de boulot étaient difficiles? Voici quelques conseils pour vous remettre sur le droit chemin.

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Original et surprenant: Gwyneth Paltrow livre ses conseils santé

Gwyneth Paltrow est la célébrité dont vous devez vous inspirer quand il s'agit de tendances alternatives relatives à la santé.

Santé

5 mauvaises habitudes qui ruinent votre sourire

Bien qu'ils paraissent anodins, certains aliments peuvent totalement ruiner votre email! Envie d'un sourire de star? Zappez ces mauvaises habitudes!

Santé

Santé: l’huile de coco serait aussi mauvaise que l’huile de palme

Vous aviez banni tous les produits à base d’huile de palme et vous étiez passée à celle de noix de coco parce que vous pensiez qu’elle était plus saine?

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Bien-être: 4 conseils pour apprendre à ralentir le temps

Si, au lieu d’essayer d’ajouter des années à notre vie, on mettait plus de vie dans nos années? Il paraît que c’est la meilleure façon de ralentir le temps...

Santé

Non, les jus de fruits ne sont pas des alliés régime

Vous avez l'habitude de vous préparer un super smoothie plein de vitamines tous les jours? Ce n'est peut-être pas une si bonne idée...

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