Bruxelles en mode zen: où pratiquer du yoga en plein air cet été ?

Adepte du yoga ? Avec cette météo radieuse, il fait bon d’enchaîner ses postures en plein air. Voici 6 lieux où pratiquer le yoga en extérieur cet été.

Bonne nouvelle les yogis ! Plusieurs séances de votre sport fétiche sont organisées dehors, aux quatre coins de la capitale. Alors, qu’est-ce qu’on attend pour transpirer en plein air et profiter à fond de l’été ?

1. À la Terrasse 02

À l’orée du Bois de la Cambre, cette terrasse éphémère s’associe à Yoga Room et propose des séances de yoga, dans un cadre résolument estival. Respirez, relaxez votre corps tout en renforçant vos muscles, vue sur le bassin et encerclé par la nature. Une activité parfaite pour démarrer un dimanche en pleine conscience ! En plus, les cours collectifs se déroulent en musique !

Où ? 51-53 chaussée de la Hulpe, 1180 Brussels

Quand ? Tous les dimanches, de 10h30 à 11h30, jusqu’au 20 juillet 2025.

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2. Au parc Duden

Jusqu’à la mi-septembre, tous les vendredis de 18h30 à 19h30, le parc Duden, à Forest, se transforme en havre de paix. Participez à des cours libres de yoga au tarif de 12 euros. Il vous suffit d’apporter votre tapis, une bouteille d’eau et éventuellement de quoi vous couvrir après la session. Le rendez-vous exact se situe au niveau de l’entrée, côté avenue des Tropiques. Pour faciliter l’organisation et poser toutes vos questions, vous pouvez rejoindre un groupe WhatsApp. Après votre séance dans ce poumon vert, faites une halte au nord du parc, qui offre un panorama remarquable sur le Palais de Justice.

Quand ? Du 23 mai au 19 septembre 2025, tous les vendredis de 18h30 à 19h30.

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3. Au Bois de la Cambre

Laissez votre tapis s’enraciner dans la nature avec l’événement Yoga in the Room. Tous les mardis et les jeudis, Noémie vous invite à une pratique 100% green dans le Bois de la Cambre, à proximité du café Le Flore. Tout le monde est le bienvenu ! Prenez donc le temps de souffler au milieu d’une semaine effrénée, que vous soyez débutant(s) ou confirmé(s).

Quand ? Tous les mardis et les jeudis de l’été, de 18h30 à 19h45.

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4. Au parc des Sources, parc de Woluwe et dans la forêt de Soignes

L’école Le Héron Bleu passe en mode estivale ! Elle propose des cours « Yoga de l’Energie et Randonnée » dans plusieurs parcs de Bruxelles. Au programme ? Étirements, mobilisation et postures de yoga. Mais les séances peuvent aller encore plus loin avec de la danse cosmique, une petite randonnée ou encore de la méditation. Un format idéal pour recharger ses batteries à 100%.

Quand ? 19 et 26 aout 2025 de 18h30 à 19h45, 21, 24 et 28 aout 2025 de 10h à 11h15.

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5. Au parc du Cinquantenaire

De manière plus ponctuelle, des sessions de yoga sont aussi organisées dans le parc du Cinquantenaire. Aucun calendrier n’est partagé en amont et les jours évoluent en fonction de la météo et des disponibilités. Pour être tenu au courant des dates exactes, contactez les organisateurs de Yoga in the Park afin de rejoindre le groupe WhatsApp dédié.

Quand ? Ponctuellement.

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6. Au parc Georges Henri

Parmi les rendez-vous proposés à la Guinguette du parc Georges Henri, le yoga s’invite lui aussi à la fête. Ça se passe tous les dimanches de juin (et sûrement juillet et août également). Initiez-vous à la pratique et profitez de ses bienfaits sur le corps et l’esprit. Prolongez cette session par un verre ou une assiette en terrasse, évidemment !

Quand ? Tous les dimanches de juin, de 11h à 12h.

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