Certains vêtements ou accessoires peuvent avoir un mauvais impact sur notre santé. Une étude vient de révéler le nom d’un des coupables: le skinny!

Souffrir pour la tendance?

Contrairement aux préjugés, les talons hauts ne sont pas toujours les coupables de vos maux de dos! Bien qu’ils ne soient pas sans impact, il semblerait que le jean skinny soit plus néfaste encore pour le dos! Selon une étude britannique menée par l’Association de la Chiropratique, 73% des femmes portant ce type de denim souffriraient même de douleurs dans le dos sans se rendre compte que la cause est leur pantalon!

Le jean skinny, aussi serré qu’il soit, empêche parfois les mouvements du corps, en bloquant la hanche ou les genoux dans leur amplitude. Il jouerait donc dans la posture du dos, et par conséquent il causerait des douleurs…

Vous êtes sujette au mal de dos? Remarquez des douleurs sans en trouver la cause? Peut-être que vous portez trop souvent les 5 vêtements et accessoires suivant:

Top 5 des vêtements qu’il faut éviter

  1. Le skinny jean
  2. Les grands sacs à main posés sur l’épaule, qui déstabilisent l’équilibre;
  3. Les grosses capuches ornées de fausses fourrure, pour leur mauvais maintien de la nuque;
  4. Les escarpins qui engendrent une mauvaise posture;
  5. Les chaussures qui ne serrent pas la cheville, comme les mules;

Quelques conseils…

Suite à ce douloureux constat (oui, on l’aime quand même notre skinny), l’Association Britannique de Chiropratique donne quelques astuces pour éviter le mal de dos causé par votre tenue:

  • Variez les plaisirs, et rangez vos skinny dès que vous avez l’occasion d’être un peu plus relax: baggy, yoga pants, robe,… Les alternatives ne manquent pas;
  • Privilégiez un sac à dos, bien meilleur pour votre posture. Vérifiez également si votre sac ne contient pas de choses inutiles qui pèseraient sur votre dos inutilement;
  • Pour votre prochaine paire d’escarpins, préférez les talons épais au stilettos, beaucoup plus stables;
  • Attention également à votre soutien-gorge, élément essentiel pour une posture élégante et un bon maintien de la poitrine!

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