Home Bien-être

Bien-être

Bien-être

C’est prouvé: aller à des concerts vous fait vivre plus longtemps!

Et si aller écouter votre groupe favori ou bouger sur vos musiques préférées en live était une excellente manière de conserver votre santé?

Bien-être

Combien de calories dépense-t-on par heure en vélo?

Il fait beau, il est temps de sortir le vélo du garage et de planifier quelques balades! En plus, ça nous permet de brûler des calories au passage.

Psycho

Feeling good: comment booster sa confiance en soi en 5 étapes

Qui n'a jamais connu un coup de mou lié aux tracas du quotidien? Un expert de la confiance en soi nous donne des conseils pour être bien dans ses baskets.

Bien-être

Régime: 8 alternatives allégées pour remplacer les aliments du quotidien

Qui a dit qu'il fallait se priver pour être mince? Voici 8 alternatives allégées pour continuer à manger ce que vous voulez même pendant un régime!

Santé

Alerte injustice: pourquoi mon copain ne grossit pas (alors qu’il s’empiffre)?

C'est le sujet d'un très grand nombre de disputes au sein des couples: la différence de métabolisme entre les partenaires. 

Bien-être

L’arrivée de bébé a-t-elle un impact négatif sur votre vie sexuelle?

L'arrivée de bébé dans un couple peut fondamentalement changer les habitudes sous la couette... La preuve avec les résultats de ce sondage!

Santé

Un mois à la salle pour se remettre en forme: un défi réalisable?

Un mois pour se remettre en forme et prendre le chemin des bonnes habitudes: c’est le défi qu’on a accepté. Nos impressions et les conseils du coach!

Santé

Le chiffre alarmant: 9 Belges sur 10 ne mangent pas assez de fruits

Aie aie aie, selon une étude menée par Delhaize, 90% de Belges ne mangent pas la quantité de fruits requise pour être en bonne santé...

Bien-être

10 conseils d’un thérapeute pour survivre à l’infidélité

L’adultère reste tabou, la trahison impossible à surmonter. Et pourtant, selon certains spécialistes , il renferme des possibilités.

Top 5

Trending