Psycho
Autocritique: 5 conseils pour être moins dure avec soi-même
S'autocritiquer en permanence peut nuire à votre bien-être et ronger votre confiance. Voici 5 conseils pour être moins dure avec vous-même.
Psycho
Mère, belle-mère, belle-fille: quels sont les pièges à éviter?
Que ce soit pour la mère, la belle-mère, ou la belle-fille, les tensions sont souvent inévitables. On vous donne quelques conseils pour éviter les pièges.
Psycho
«Je dois le quitter» : 5 signes qui indiquent la fin d’une relation
Faut-il passer à autre chose? Cindy Schepers, psychothérapeute spécialisée dans les relations, nous explique pourquoi certaines relations échouent.
Psycho
Ce que les gens qui réussissent font après le travail
On vous révèle 5 choses que les personnes qui ont du succès font après leur journée de travail. Prenez note et à vous la réussite!
Bien-être
Bien dans sa peau: une demi-heure de sport suffit pour se sculpter un corps de rêve
Vous ne devez pas passer trois heures à la salle de sport: une demi-heure, correctement pratiquée, peut faire la différence!
Bien-être
Couple: à partir de quel moment sommes-nous totalement à l’aise avec l’autre?
Chanter comme une casserole sous la douche, se balader dans un pyjama licorne avec un masque aux algues sur la tête: tant d'activités cachées à chéri...
Psycho
5 phrases à bannir de vos e-mails pour gagner en assurance
Vous tartinez vos e-mails d'excuses et vous ne cessez de répéter que vous êtes "vraiment désolée? Cet article est fait pour vous!
Bien-être
Les personnes très attirantes seraient moins heureuses en amour
Il est courant de mettre les gens beaux sur un piédestal. Mais est-ce justifié? Ces personnes mènent-elles vraiment tout le temps une vie de rêve? Pas si sûr.
Gastronomie
Vous mangez plus de 15 sushis par semaine? C’est trop!
Vous raffolez des sushis; si bien que vous vous en moquez d'en manger deux à trois fois par semaine? Attention aux conséquences...