Par ce temps froid, votre peau a décidé d’hiberner? Suivez ces 5 gestes simples pour lui assurer hydratation et élasticité.

Tiraillée, desséchée, déshydratée… Votre peau subit les conséquences du froid. Pas étonnant au vu de ces températures en baisse! Tout comme vous, votre épiderme a besoin d’être nourri et hydraté. Et pour lui redonner bonne mine, cela commence dans votre salle de bain par de petits gestes quotidiens! Masque, massage, sérum, crème hydratante… Voici 5 conseils simples à glisser dans votre routine beauté pour retrouver une peau bien hydratée!

1.Exfoliez votre peau

La première étape importante dans votre routine beauté à ne certainement pas zapper est bien celle de l’exfoliation. En exfoliant votre peau à l’aide d’un gommage adapté, une à deux fois par semaine, vous éliminerez ainsi les cellules mortes qui obstruent les pores et empêchent la pénétration des crèmes hydratantes dans les couches supérieures et inférieures de l’épiderme. Une fois la peau exfoliée, les agents hydratants des crèmes agiront bien mieux sur votre peau.

2. Nettoyez et purifiez

Exfoliée, votre peau peut ensuite être nettoyée à l’aide d’une eau micellaire et purifiée à l’aide d’un tonique. Vous ne savez pas à quelle fréquence vous devez nettoyer votre visage? On vous dit tout juste ici! 

3. L’hydratation, ça commence aussi de l’intérieur

Une bonne hydratation de la peau commence avant tout de l’intérieur! Et pour s’hydrater, rien de mieux que de boire beaucoup d’eau (environ 1,5l/jour) et de consommer des aliments riches en antioxydants tels que les fruits rouges, les poissons gras, les légumes (artichauts, brocolis, tomates,…), qui amélioreront considérablement l’élasticité de votre peau. Et pour booster les effets de ces aliments, complétez par l’utilisation d’une crème contenant des propriétés antioxydantes.

4. Hydratez

Pour cette étape importante, optez d’abord pour l’application d’un sérum, suivi d’un masque hydratant et enfin d’une crème nourrissante. De véritables boosteurs d’hydratation pour la peau, qui est instantanément re-nourrie et rééquilibrée.

5. Des zones à ne pas oublier

Qui dit hydratation du visage, dit aussi hydratation du cou et du reste du corps! Beaucoup de femmes (et d’hommes) oublient encore ces zones qui ont tout autant besoin d’hydratation que le visage. Pour votre corps, choisissez une huile riche ou un baume hydratant, plus épais, qui nourrira intensément votre épiderme.

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