Tag: zen
Bien-être
5 conseils pour être ultra motivée le lundi matin
Le lundi matin, vous entamez automatiquement la semaine avec des pieds de plomb? Voici 5 conseils pour mieux apprécier cette journée difficile!
Lifestyle
3 idées déco très zen piquées à l’hôtel TANGLA
Le TANGLA Brussels est un hôtel d'inspiration asiatique dont l'esprit pur et très zen séduit d'emblée. On y a pioché 3 idées déco à tester tout de suite chez vous.
Bien-être
4 conseils très zen pour mieux dormir (et recharger ses batteries)
A l'initiative de la marque de matelas british Simba Sleep, nous avons exploré une nouvelle manière d'envisager notre quête de sommeil.
Bien-être
« Mindful eating »: 6 choses à faire en mangeant pour être plus zen
Dans un monde où tout va à du cent à l'heure, le stress est à son comble. Pourquoi ne pas prendre le temps en testant le "mindful eating"?
Bien-être
Le point Feng Fu: un anti-douleur radical et naturel
Vous souffrez de migraines ou d'insomnies? Une tendance inspirée de la médecine chinoise pourrait bien y remédier... On vous explique!
Bien-être
5 conseils pour adopter la positive attitude
Stress, énervement, anxiété... notre quotidien est parsemé d'embûches. Vous en avez marre d'être constamment sur les nerfs? Un conseil: RE-LA-TI-VI-SEZ!
Bien-être
Déconnecter en vacances: 3 trucs pour y arriver
L'heure des vacances tant attendues a sonné. Le moment idéal pour se détendre et prendre de la distance parfois...
Psycho
6 conseils pour être motivée dans vos projets
6 conseils pour atteindre vos objectifs et rester motivée dans vos projets!