Tag: zen
Bien-être
15 minutes de yoga par jour, le challenge qui va changer votre vie
Vous aviez toujours rêvé de vous mettre au yoga, mais vous manquiez de temps pour vous y consacrer pleinement? Ce challenge va vous ravir!
Bien-être
5 astuces zen à piquer aux Danois pour la rentrée
Oubliez le stress des bouchons et arrêtez de courir derrière le temps. Cette rentrée, on la vit de manière zen et déconnectée, à la scandinave.
Bien-être
Le mindfulness, la technique magique pour dompter son stress
Il vous arrive souvent de vous balader dans votre maison en oubliant ce que vous cherchiez? Le mindfulness ou état de pleine conscience est fait pour vous!
Bien-être
8 conseils pour être plus zen et moins agressive au volant
Vous avez tendance à être très agressive au volant? Calmez vos ardeurs en appliquant ces 8 conseils d'expert pour rester zen sur les routes!
Bien-être
Épidémie: une psy nous dit pourquoi il ne faut pas céder à la panique
Fac à la crise du coronavirus, rester zen est ce que nous avons de plus sain à faire. Alice de Duve, psychologue, nous explique pourquoi.
Bien-être
Le point Feng Fu: un anti-douleur radical et naturel
Vous souffrez de migraines ou d'insomnies? Une tendance inspirée de la médecine chinoise pourrait bien y remédier... On vous explique!
Celebs
Le petit secret de Meghan Markle pour un intérieur zen
On connaît beaucoup de choses à propos de la routine beauté et du quotidien royal de Meghan Markle, mais qu'en est-il de ses choix déco?
Bien-être
5 conseils pour être ultra motivée le lundi matin
Le lundi matin, vous entamez automatiquement la semaine avec des pieds de plomb? Voici 5 conseils pour mieux apprécier cette journée difficile!
Lifestyle
3 idées déco très zen piquées à l’hôtel TANGLA
Le TANGLA Brussels est un hôtel d'inspiration asiatique dont l'esprit pur et très zen séduit d'emblée. On y a pioché 3 idées déco à tester tout de suite chez vous.