Tag: stress
Bien-être
Stressée? Voilà la musique qui apaise n’importe qui en quelques minutes
Stress, anxiété, mal-être... Parfois, tout va de travers et il est difficile de se détendre. Mais c'est connu, la musique apaise les moeurs!
Psycho
Help: c’est la première fois que je rencontre mes beaux-parents!
Ça y est: votre chéri veut enfin vous présenter ses parents! Sujets à éviter, tenue idéale: suivez nos conseils pour une rencontre réussie.
Bien-être
Le thérapie orthomoléculaire, le secret pour ne plus jamais être fatiguée?
Stress, surmenage, insomnie... Une fois les causes diagnostiquées et traitées, la thérapie orthomoléculaire nous aide à retrouver la forme.
Psycho
Comment l’odeur de votre chéri(e) diminue instantanément votre stress
On savait déjà que notre stress disparaissait à la vue de notre moitié, mais il semblerait qu'un autre de nos sens ne soit pas insensible à l'amour...
Santé
Quel est le vrai secret pour bien dormir? Faire du sport!
Chaque soir, c'est la même chose: vous avez un mal fou à vous endormir et vous n'arrêtez pas de vous tourner dans votre lit. Et si le sport était la solution?
Santé
Accro à votre smartphone? Attention à votre cerveau!
Connectée en permanence ? Il y a des chances que vous soyez accro ! Mais attention, votre smartphone peut nuire à votre santé.
Santé
Voilà le sport idéal pour vaincre le stress et améliorer votre bien-être
Marre du stress ? Le sport est sans nul doute un très bon remède. Mais quel exercice serait le plus bénéfique contre l'anxiété?
Bien-être
5 conseils pour être ultra motivée le lundi matin
Le lundi matin, vous entamez automatiquement la semaine avec des pieds de plomb? Voici 5 conseils pour mieux apprécier cette journée difficile!
Bien-être
C’est prouvé: tenir un journal intime rendrait plus heureux
Rose, pailleté, avec Barbie ou une princesse Disney: vous souvenez-vous de votre ancien journal intime? Il revient version 3.0 et légèrement plus adulte.