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Bien-être

5 astuces naturelles pour zapper les crises d’angoisse

Bouffée de chaleur, sensation d'étouffement voire vertiges: ne laissez plus l'anxiété vous ronger grâce à ces cinq astuces 100% naturelles.

Bien-être

Pourquoi a-t-on envie de manger quand on est stressée?

Une délicieuse assiette de pâtes ou un dessert bien sucré: on aime grignoter de la nourriture réconfortante quand on fait face au stress.

Bien-être

Sexo: quels sont les impacts du stress sur la libido?

On le sait tous, le stress peut parfois littéralement nous envahir et prendre le contrôle de plusieurs dimensions dans notre vie.

Bien-être

Les femmes seraient plus sujettes au burn-out que les hommes

Selon des chiffres récents, les femmes seraient davantage sujettes au burn-out, en particulier celles âgées de 25 à 35 ans.

Bien-être

Santé: trois Belges sur cinq sont trop stressés par leur travail

Plus de la moitié des travailleurs belges trouvent la pression du travail trop élevée; c'est ce qui ressort de l'enquête nationale sur le stress d'Omnivit.

Bien-être

Stressée? Voilà la musique qui apaise n’importe qui en quelques minutes

Stress, anxiété, mal-être... Parfois, tout va de travers et il est difficile de se détendre. Mais c'est connu, la musique apaise les moeurs!

Bien-être

Le thérapie orthomoléculaire, le secret pour ne plus jamais être fatiguée?

Stress, surmenage, insomnie... Une fois les causes diagnostiquées et traitées, la thérapie orthomoléculaire nous aide à retrouver la forme.

Psycho

Comment l’odeur de votre chéri(e) diminue instantanément votre stress

On savait déjà que notre stress disparaissait à la vue de notre moitié, mais il semblerait qu'un autre de nos sens ne soit pas insensible à l'amour...

Santé

Quel est le vrai secret pour bien dormir? Faire du sport!

Chaque soir, c'est la même chose: vous avez un mal fou à vous endormir et vous n'arrêtez pas de vous tourner dans votre lit. Et si le sport était la solution?

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