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Tag: sport

Santé

On a testé l’entraînement qui fait perdre 1000 calories par heure

Boxe, muscu, cardio: cet entraînement hyper intensif promet des résultats ultra convaincants, et GAEL l'a testé pour vous!

Bien-être

5 applications simples et efficaces pour se (re)mettre au sport

Vous avez envie de vous remettre au sport? Mais vous ne savez pas comment vous y prendre pour vous motiver? Bon nombre d'applications sportives existent.

Bien-être

Témoignage: le crossfit m’a fait gagner mon combat contre l’obésité

Anne Barres avait 24 ans lorsqu'elle s'est rendue compte de son cauchemar: elle souffrait d'obésité morbide. Témoignage d'une nana qui a vaincu son obésité.

Bien-être

L’allergie au sport, ça existe vraiment (et ça vous concerne peut-être)

Certaines personnes ne peuvent pas faire de sport. Non pas parce qu'ils ont la flemme, mais parce qu'ils sont allergiques au sport!

Santé

Combien de temps faut-il courir pour éliminer ces aliments?

Un burger, 2-3 spritz et une bonne glace: vous vous permettez de manger comme un ogre sous prétexte que vous avez couru 15 minutes? Mauvais calcul!

Bien-être

Spécial fête des mères: 7 cadeaux pour les sportives à (s’)offrir

Votre maman adore le sport? Elle est une adepte du running ou une yogi avérée ? GAEL a concocté une sélection spéciale sportives. 3, 2, 1... shoppez!

Bien-être

7 exercices à faire au bureau pour sculpter votre silhouette ni vu ni connu

Non le boulot n'est pas une bonne excuse pour oublier le sport! 7 gestes à intégrer dans votre quotidien pour sculpter votre silhouette ni vu ni connu.

Santé

Les conseils de la reine du sprint Naomi Sedney pour reprendre la course

Le soleil pointe timidement le bout de son nez et les joggeurs motivés enfilent de nouveau leurs baskets de sport pour battre leurs recors personnels.

Bien-être

Les 5 tendances fitness les plus populaires à Los Angeles

La cité américaine, fortement influencée par les coachs des stars Hollywoodiennes regorge de cours de fitness les plus originaux les uns que les autres.

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