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Sport: les 4 meilleurs exercices pour sculpter vos fesses

Ah, si seulement on pouvait avoir des fesses à la Doutzen Kroes en un claquement de doigt... Malheureusement, comme pour tout, la régularité est de mise.

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Envie de perdre du poids? Arrêtez de compter en calories!

Balancez la calculette, dévorez un bon poulet et ne lésinez pas sur l’huile d’olive: figurez-vous qu’on avait tout faux!

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Besoin d’exercice? Entraînez-vous avec deux anges Victoria’s Secret!

Votre routine sportive vous ennuie? Il est temps de changer d'exercices! Et si on suivait le cours de mannequins à la silhouette de rêve?

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5 astuces bizarres mais efficaces pour avoir un ventre plat

Et si au lieu des routines habituelles "sport et régime" vous suiviez ces quelques règles plutôt originales? Objectif ventre plat!

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8 erreurs que l’on commet toutes quand on essaie de faire régime

Qui dit régime ne dit pas forcément souffrance! Voici 8 erreurs que l'on a toutes commises qui rendent nos régimes plus difficiles, voire totalement infructueux.

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On se sculpte une silhouette de rêve grâce à la méthode pilates!

Entre relaxation et musculation, la méthode pilates est LE moyen le plus doux et efficace pour se sculpter un corps de déesse.

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Mode: 10 body à glisser dans sa garde-robe pour la rentrée

Glamour et, surtout, très sexy, le body est un must-have de la garde-robe. Cette saison, il s'adapte à tous les looks, qu'il soit casual, girly ou élégant!

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Sport et alimentation: les vraies clés pour un corps musclé

Le corps 2017 se doit d’être avant tout tonique, ce qui nécessite de bien choisir ses exercices mais aussi son alimentation.

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Mode: 10 robes en « A » à shopper pour mettre en valeur votre silhouette!

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