Home Tags Sieste

Tag: sieste

Bien-être

Ces moments durant lesquels vous ne devez absolument pas faire de sieste

Si la "power nap" est un moyen ultra efficace pour se requinquer, reste à bien choisir le moment idéal de la journée pour se reposer.

Bien-être

C’est la science qui le dit: il faudrait dormir deux fois par jour

Tous les jours c'est la même chose. Après le lunch, vous dodelinez devant votre ordinateur, en luttant contre le sommeil. Mais faut-il vraiment résister?

Bien-être

Les bienfaits de la powernap

Dormir (un peu) pour mieux repartir: la powernap, cette sieste éclair de quelques minutes seulement, aide à...

People

C’est tendance: la sieste acoustique

Après le bar à sieste, la sieste acoustique est le nouveau concept qui fait sensation à Paris. Une …

Top 5

Trending