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Tag: santé

Bien-être

Faut-il vraiment marcher 10.000 pas par jour pour être en forme?

Tout le monde ne jure plus que par elle: la fameuse règle des 10.000 pas par jour pour être en pleine forme. Mais ce chiffre est-il réellement magique?

Bien-être

Sexe: ce que le confinement a changé à nos habitudes sous la couette

Grâce au coronavirus, nous savons désormais que si nous devions mourir demain, on ferait du pain. Mais si on avait pu jouir en sus, ça n’aurait pas été de refus.

Bien-être

Energie & teint glowy : 5 super-aliments qui vont booster votre quotidien

Si une alimentation variée est essentielle pour la santé, certains aliments sont plus nutritifs que d'autres. Ces super-aliments vont booster votre corps!

Bien-être

7 signes que vous ne buvez pas assez d’eau

Boire 1,5L d'eau par jour peut paraître beaucoup. Pourtant, c'est la quantité nécessaire pour maintenir votre corps en bonne santé.

Bien-être

7 causes qui peuvent expliquer vos maux de tête

Vous avez mal à la tête, mais vous ne savez pas d'où ça vient? L'une de ces sept causes en est peut-être le déclencheur.

Santé

Grains de beauté: 5 signes qui doivent vous alerter

S’ils sont jolis à regarder, les grains de beauté sont à surveiller régulièrement pour éviter les problèmes de santé. On vous explique pourquoi. 

Bien-être

Jade, 11 ans, doit apprendre à vivre avec ses allergies

Les allergies se manifestent plus ou moins violemment, mais ont en commun de modifier la vie de ceux qui en souffrent. Les parents de Jade, 11 ans, nous racontent son calvaire. 

Bien-être

C’est prouvé: les amateurs de lecture vivent plus longtemps!

Du dernier Joël Dicker aux grands classiques, vous enchaînez les lectures? Continuez comme ça, vous prolongez votre vie!

Santé

Vous vous levez tôt? Vous avez plus de chances de devenir un psychopathe

Chaque matin vous devez faire appel à toutes vos forces pour vous extirper du lit? Attention cela influence votre santé mentale...

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