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Bien-être

Envie de perdre du poids? Misez sur ces aliments!

Celui qui a dit qu'il ne fallait rien manger pour maigrir a tort et on vous en donne la preuve avec 7 aliments qui favorisent la perte de poids! 

Santé

Journée mondiale du don de sang: comment devenir donneur?

Vous avez envie de donner votre sang mais vous avez un peu peur de vous lancer? La rédac répond à toutes vos interrogations!

Bien-être

Pilule du lendemain: 5 questions courantes (et leurs réponses)

Oups.. Vous avez oublié votre pilule ou autre moyen de contraception. Et ce n'est pas (encore?) le bon moment pour un bébé...

Bien-être

4 alternatives naturelles aux UV pour un teint hâlé toute l’année

Belle et bronzée toute l'année oui, mais pas à n'importe quel prix. Exit les UV, Gael vous propose ses astuces healthy pour un visage éclatant même sans soleil.

Beauté

6 nutriments qui embellissent votre peau et retardent les signes de l’âge

Votre peau est le reflet de ce que vous mettez dans votre assiette! Que faut-il manger pour avoir un teint (presque) aussi rayonnant que Kate après un accouchement?

Bien-être

Allergie au pollen: comment limiter les dégâts?

Alerte allergie! Le printemps a débarqué, et les effets du pollen se font déjà ressentir... Voici 5 astuces pour limiter les dégâts causés par les étamines.

Bien-être

Pourquoi se réveille-t-on toujours à la même heure chaque nuit?

La fatigue est telle que le soir, vous vous endormez comme une masse... Jusqu'à une certaine petite heure de la nuit où vous vous réveillez!

Bien-être

Fiabilité, douleur, inconvénients: tout ce qu’il faut savoir sur le stérilet

Pilule, implant, contraception naturelle: il existe de nombreuses méthodes pour éviter de tomber enceinte. Avez-vous déjà pensé à choisir le stérilet?

Bien-être

Témoignage: le crossfit m’a fait gagner mon combat contre l’obésité

Anne Barres avait 24 ans lorsqu'elle s'est rendue compte de son cauchemar: elle souffrait d'obésité morbide. Témoignage d'une nana qui a vaincu son obésité.

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