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Bien-être

5 conseils pour une journée (vraiment) productive

Vous avez du mal à sortir de votre lit, et surtout à rendre votre journée productive? Voilà nos 5 conseils pour enfin tirer parti de chaque jour!

Bien-être

Vous vous sentez improductive? Essayez la règle des 60 secondes!

Vous parvenez rarement à accomplir votre "to do list"? Selon l'experte Gretchen Rubin, vous devriez essayer ces astuces.

Santé

Pour être productif, il ne faudrait pas travailler plus de 4 heures par jour

Les fins de semaine sont rudes: on vérifie l'heure toutes les 5 minutes, on sautille sur notre siège et on ronchonne pour tout. Et si on travaillait trop?

Psycho

Les choses à faire (et à ne pas faire) au réveil pour être pleine d’énergie

Vous avez beau dormir 8 heures par nuit, vous êtes toujours aussi fatiguée que la veille. Mais où est passée votre énergie?

Bien-être

Open space: travailler efficacement

Ce n'est pas une mince affaire que de réussir à rester concentrée quand on travaille en open space. Avec...

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