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Bien-être

L’aqua pole dance, la nouvelle tendance sport qu’on adore

Nombreux sont les adeptes de l'aquabiking, mais l'aqua pole dance reste encore méconnue. Zoom sur ce sport tendance originaire de Belgique.

Bien-être

3 méthodes de danse pour se remettre en forme

De la barre au sol à la pole dance, la mode est à la danse de remise en forme: une manière ludique et originale de faire de l’exercice tout en apprenant sur son corps et en s’intéressant au côté esthétique de la chose. La preuve en 3 méthodes hyper à la mode.

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