Tag: Perdre du poids
Santé
Le journal alimentaire, la clé pour perdre du poids sur le long terme?
C'est l'astuce régime que l'on a souvent tendance à zapper: le journal alimentaire. Et si cette méthode était plus efficace qu'on ne le croit?
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Pourquoi je n’arrive pas à perdre du poids?
C'est une question qui a perturbé bon nombre d'entre nous. Comment expliquer que notre poids stagne malgré tous nos efforts?
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5 petits gestes pour supprimer 500 calories par jour
Certains (tout) petits ajustements peuvent vous faire perdre jusqu'à 500 calories par jour, sans même vous en rendre compte. On vous dit lesquels!
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7 fruits qui font perdre du poids
Vous aimeriez perdre un peu de poids sans suivre un régime draconien? Voici 7 fruits qui vous feront …