Tag: kilos
Santé
5 astuces pour limiter la prise de poids post-cigarette
L'arrêt de la cigarette doit-il forcément rimer avec prise de poids? Pas forcément! Voici quelques astuces pour limiter les dégâts.
Bien-être
Témoignage: « Grâce à mon chrono-nutritionniste, j’ai enfin arrêté le sucre »
Certaines rencontres changent une vie. Notre témoin a un jour poussé la porte d’un spécialiste qui lui a redonné confiance en son corps et en elle-même.
Bien-être
La routine sportive de choc: bye bye les poignées d’amour!
Difficile de faire disparaître les quelques kilos qui se sont accumulés autour de nos hanches. Comment y arriver? Voici notre routine de choc!
Santé
Si vous êtes au régime et que vous ne maigrissez pas, c’est votre cerveau qui s’y oppose!
Vous avez enchainé plusieurs régimes en vue de perdre du poids mais rien n'y fait, vous ne maigrissez pas? On vous dit pourquoi.
Bien-être
Attention, les kilos de l’hiver débarquent maintenant!
Tous aux abris: prise de poids hivernale en vue! Nos astuces pour tenir les kilos éloignés.
Bien-être
Kilos en trop? Voilà le (surprenant) coupable!
Vous avez quelques kilos en trop et vous êtes abonnée aux régimes sans résultats? On connaît aussi....
Santé
5 astuces pour garder la ligne
Perdre du poids c'est bien, mais garder la ligne c'est encore mieux! Voici 5 conseils faciles et pratiques …
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5 conseils pour perdre vos kilos superflus
L'été approche à grands pas et vous avez peur de ne plus rentrer dans votre maillot? Pas de …
Santé
Pourquoi vous ne perdez pas vos kilos superflus
Vous mangez sainement, faites de l'exercice, mais vous n'arrivez pas à perdre vos kilos superflus? N'abandonnez pas! On …