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Bien-être

Controversés ou inefficaces: voici les pires régimes selon les experts

Vous suivez un régime strict en vue de retrouver votre bikini body? Attention à ces régimes aux conséquences parfois désastreuses pour votre santé.

Santé

La pilule contraceptive fait-elle vraiment grossir?

Vous avez récemment commencé à prendre la pilule et vous voyez les kilos s'accumuler sur la balance? On vous explique pourquoi.

Bien-être

1 femme belge sur 3 voudrait perdre 5 kilos après l’été

Une Belge sur 3 voudrait perdre plus de 5 kg après l'été. C'est l'observation qui ressort d’une vaste enquête de WW, le nouveau nom de Weight Watchers.

Bien-être

Perdre du poids après 50 ans: mission impossible?

Plus on vieillit, plus il est difficile de perdre ses kilos. Comment expliquer ce phénomène? Et surtout: quelles sont les solutions pour y remédier?

Bien-être

Help, je n’arrive pas à perdre mes kilos de grossesse!

Pas évident de perdre ces quelques kilos pris pendant votre grossesse... Heureusement il existe quelques astuces pour vous y aider!

Santé

5 astuces pour limiter la prise de poids post-cigarette

L'arrêt de la cigarette doit-il forcément rimer avec prise de poids? Pas forcément! Voici quelques astuces pour limiter les dégâts.

Bien-être

Témoignage: “Grâce à mon chrono-nutritionniste, j’ai enfin arrêté le sucre”

Certaines rencontres changent une vie. Notre témoin a un jour poussé la porte d’un spécialiste qui lui a redonné confiance en son corps et en elle-même.

Bien-être

La routine sportive de choc: bye bye les poignées d’amour!

Difficile de faire disparaître les quelques kilos qui se sont accumulés autour de nos hanches. Comment y arriver? Voici notre routine de choc!

Santé

Si vous êtes au régime et que vous ne maigrissez pas, c’est votre cerveau qui s’y oppose!

Vous avez enchainé plusieurs régimes en vue de perdre du poids mais rien n'y fait, vous ne maigrissez pas? On vous dit pourquoi.

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