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Sport: les 4 exercices qui brûlent le plus de calories
Envie de brûler les graisses le plus rapidement possible? Ces 4 exercices feront fondre votre silhouette comme un bonhomme de neige au soleil!
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Yoga: 10 exercices réservés aux débutants pour s’y mettre en douceur
Qui dit rentrée, dit aussi bonnes résolutions sportives. Pour vous aider à les tenir, rien ne vaut le yoga. 10 positions pour s'y mettre en douceur.
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Nos astuces pour des jambes fines et sculptées à la Hailey Baldwin
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Bien dans sa peau: une demi-heure de sport suffit pour se sculpter un corps de rêve
Vous ne devez pas passer trois heures à la salle de sport: une demi-heure, correctement pratiquée, peut faire la différence!
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Bye bye la cellulite grâce à cette routine de choc!
Ventre, fesses, jambes… Nous avons toutes une zone que nous aimerions voir s’améliorer avant que n’arrivent les vacances. Envie de zapper votre cellulite?
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Non le boulot n'est pas une bonne excuse pour oublier le sport! 7 gestes à intégrer dans votre quotidien pour sculpter votre silhouette ni vu ni connu.
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Besoin d’exercice? Entraînez-vous avec deux anges Victoria’s Secret!
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Une plus belle performance et de meilleurs orgasmes: on vous a trouvé une nouvelle excuse pour vous motiver à retourner à la salle de sport!