Tag: exercices
Bien-être
Bien dans sa peau: une demi-heure de sport suffit pour se sculpter un corps de rêve
Vous ne devez pas passer trois heures à la salle de sport: une demi-heure, correctement pratiquée, peut faire la différence!
Beauté
Bye bye la cellulite grâce à cette routine de choc!
Ventre, fesses, jambes… Nous avons toutes une zone que nous aimerions voir s’améliorer avant que n’arrivent les vacances. Envie de zapper votre cellulite?
Bien-être
7 exercices à faire au bureau pour sculpter votre silhouette ni vu ni connu
Non le boulot n'est pas une bonne excuse pour oublier le sport! 7 gestes à intégrer dans votre quotidien pour sculpter votre silhouette ni vu ni connu.
Bien-être
La gym faciale, une routine 100% naturelle pour éviter les rides
Pourquoi étaler une tonne de crème anti-rides alors que l'on peut prévenir les signes de l'âge avec quelques exercices amusants?
Santé
Sport: les 4 exercices qui brûlent le plus de calories
Envie de brûler les graisses le plus rapidement possible? Ces 4 exercices feront fondre votre silhouette comme un bonhomme de neige au soleil!
Bien-être
Besoin d’exercice? Entraînez-vous avec deux anges Victoria’s Secret!
Votre routine sportive vous ennuie? Il est temps de changer d'exercices! Et si on suivait le cours de mannequins à la silhouette de rêve?
Bien-être
Faire du sport aurait des répercussions positives sur votre vie sexuelle
Une plus belle performance et de meilleurs orgasmes: on vous a trouvé une nouvelle excuse pour vous motiver à retourner à la salle de sport!
Bien-être
Ces exercices matinaux boostent votre corps aussi bien qu’un espresso
En quête d'énergie? Arrêtez le café, il est grand temps de tester la routine sportive qui va vous redonner tonus et productivité!
Bien-être
Sport: la routine à adopter pour un fessier à la Beyoncé
4 exercices. Voici tout ce dont vous aurez besoin pour vous façonner un fessier de superstar. Alors, on s'y met? Suivez le guide!